Австралийка Джоан Питерс поделилась своей историей о похудении, благодаря которому женщине удалось наконец-таки себя полюбить и избавиться от дискомфорта.
Ее главным секретом, который привел к заветной цели, оказалось периодическое голодание.
42-летняя Джоан работает учительницей в Мельбурне, Австралия. Женщина набрала лишние килограммы после рождения второго ребенка. Из-за лишнего веса у нее началась затяжная депрессия. Похудев, Питерс удалось обрести веру в себя, а также стать настоящей звездой Instagram, где она своим примером вдохновляет сотни тысяч женщин со всего мира, пишет Daily Mail.
Так, в 36 лет Джоан обнаружила, что она постоянно грустит и не нравится самой себе.
"Я стеснялась своего тела, ненавидела себя за то, что была не в форме. Я знала, что питаюсь неправильно и это негативно сказывается на моей коже и здоровье в целом", - поделилась Джоан Питерс.
Добавить комментарий