Когда вы готовите, используя яйца, то наверняка выбрасываете скорлупу. С этого момента мы рекомендуем сохранить скорлупу, поскольку у нее есть блестящее применение.
Яичная скорлупа содержат 90 процентов кальция, химически сходного с кальцием, из которого образуются кости и зубы. Таким образом, кальций из яичной скорлупы легко всасывается в организм и имеет много полезных свойств для здоровья. Яичная скорлупа также является хорошим источником железа, цинка, меди, марганца, фтора, фосфора, хрома.
Кроме того, яичная скорлупа помогает костному мозгу производить более здоровые эритроциты, предотвращает остеопороз, понижает уровень холестерина и кровяное давление.
Как использовать яичную скорлупу?
Измельчите скорлупу пяти яиц, пока не получите мелкий порошок. Залейте порошок тремя литрами воды и оставьте в холодильнике на неделю до полного растворения. При желании добавьте лимонный сок для аромата.
Добавить комментарий