Как спасти свою жизнь в случае сердечного приступа?

В случае сердечного приступа очень важно не паниковать и знать, что нужно делать до прибытия скорой помощи.

В такой ситуации каждый человек может растеряться, но это не приносит никакой пользы. Прежде всего, вы должны немедленно вызвать скорую помощь и начать кашлять.

Сначала надо сделать глубокий вдох, а потом глубокий и продолжительный кашель, так, как если бы вам нужно было освободиться от мокроты из легких. Вдыхайте глубоко и кашляйте на выдохе, из желудка, потому что, глубокий вдох обеспечивает организм кислородом. Кашель как бы сжимает сердце, а это способствует нормальной циркуляции крови. Все это в комплексе помогает восстановить сердечный ритм.

Согласно doctorulzilei.ro, это экстренный метод, который вы должны использовать до появления врачей.