советы

Как научиться быть счастливым
1 окт. 2022, 21:00  
Как научиться быть счастливым?Счастье – это то, что может не зависеть от внешних обстоятельств. Нам только кажется, что для него нужны причины. Истинное счастье не зависит от вашего материального положения или социального статуса, оно не требует для себя никаких условий. А потому вы имеете полное право чувствовать себя абсолютно счастл
Как снять головную боль без таблеток
28 сен. 2022, 1:30  
Как снять головную боль без таблетокГоловная боль сама по себе не болезнь, а скорее симптом, который может быть вызван разными причинами. Это означает, что все головные боли проявляются не одинаково, а значит требуют различных методов лечения. Среди причин, вызывающих ощущение, что голова раскалывается, может быть обезвоживание, низкий урове
Как справиться с плохим настроением
26 сен. 2022, 4:00  
Как справиться с плохим настроениемНеобычный, но весьма действенный способ побороть депрессию и плохое настроение предложили ученые из Европейского научного фонда. Чтобы справиться с этими крайне нежелательными спутниками человека, специалисты предлагают предаваться мечтам о светлых и добрых вещах. В качестве небольшого тренинга можно предс
5 вещей которые делают здоровые люди прежде чем идти на работу
25 сен. 2022, 21:00  
5 вещей, которые делают здоровые люди, прежде чем идти на работуУтром, перед уходом на работу, мы все занимаемся рутинными вещами. Одни пьют кофе, другие завтракают, читают новости или смотрят утренние телевизионные программы. Вот 5 утренних привычек, которые вы должны выработать, если хотите быть здоровыми. 1. Пейте теплую воду с лимоном Теплая вода с лимоном актив
7 советов которые помогут победить сезонную апатию
23 сен. 2022, 1:30  
7 советов, которые помогут победить сезонную апатиюКогда дни становятся короче, пасмурнее и дождливее, а ночи холоднее и неуютнее, вполне нормально почувствовать спад настроения и энергии — первые признаки осенней хандры. Терапевты и психологи признают, что сигналы межсезонной апатии с наступлением осени распознаются у большинства взрослого населения средн
Это не так сложно Рекомендации для похудения
17 сен. 2022, 23:30  
Это не так сложно. Рекомендации для похуденияХотите сбросить пару лишних килограммов за месяц? Ученые говорят, что для этого просто ешьте меньшими порциями. Исследование показало, что небольшие изменения (например, приобретение тарелок размером поменьше) приведут к положительным результатам. В одном исследовании ученые изучили телезрителей, которые п
Полезные советы по снижению счетов за электроэнергию
12 сен. 2022, 23:00  
Полезные советы по снижению счетов за электроэнергию В условиях повышения тарифов на природный газ и электроэнергию рекомендуется принять меры по снижению потребления, сообщает Noi.md. 1. Утепление потолка и нейтрализация тепловых мостов Даже если вы живете в теплоизолированном доме, вы должны знать, что от 25% до 50% потерь тепла в доме происход
Как продлить и сделать более приятной нашу жизнь
10 сен. 2022, 3:30  
Как продлить и сделать более приятной нашу жизньРазработки и рекомендации международной группы врачей, диетологов и психологов: 1. Разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки, производя подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации умственных способностей; активизируется работа сердца, системы к
Какой совет Лавров дал новому премьерминистру Великобритании
6 сен. 2022, 18:15  
Какой совет Лавров дал новому премьер-министру ВеликобританииГлава МИД РФ Сергей Лавров посоветовал новому британскому премьер-министру Лиз Трасс для начала разобраться с ближайшими соседями, особенно определиться со своей позицией по французскому лидеру Эммануэлю Макрону, а уже потом решать вопросы далеко за пределами своих границ. Об этом сообщает РИА Новости. «Дл
Как сохранить зубы здоровыми
5 сен. 2022, 3:00  
Как сохранить зубы здоровыми?Дантисты предложили новый способ, как сохранить зубы здоровыми и избежать кариеса. Дантисты советуют выбирать твердую пищу. Именно она поможет избежать кариеса. В качестве вариантов были предложены сушеное мясо и кости, которые следует грызть, как это делали наши предки. Они потребляли мало мягкой пищи
Ошибки в уходе за волосами что нужно знать
31 авг. 2022, 23:30  
Ошибки в уходе за волосами: что нужно знать?Хотите, чтобы ваши волосы были красивыми и блестящими, как в рекламных роликах? Несомненно, да. Тогда вы должны уделять большое внимание тому, как ухаживаете за своими волосами. Вы уверены, что не делаете этих ошибок? 1. Не расчесываете волосы, прежде чем их мыть Волосы слабее, когда они мокрые, а мо
11 природных способов избавления от головной боли
28 авг. 2022, 4:30  
11 природных способов избавления от головной болиМигрени ужасны. Многие люди страдают хроническими головными болями и вынуждены терпеть их всю жизнь. Они уверены, что попробовали все возможные способы лечения и препараты, чтобы избавиться от боли и тошноты, сопровождающих мигрень, которая возникает внезапно, и неизвестно, когда отступит. Но кроме лекарст
Десять причин постоянно есть помидоры
24 авг. 2022, 3:30  
Десять причин постоянно есть помидорыТрудно поверить, но помидоры, столь популярные и широко используемые сейчас в кухнях разных народов, раньше считались ядовитыми, и их употребление во многих европейских странах было под запретом. В настоящее время большинство врачей-диетологов называет этот плод залогом отменного здоровья. Так в чем же их
Жидкое мыло и твердое мыло что лучше
21 авг. 2022, 3:30  
Жидкое мыло и твердое мыло — что лучше?Современный потребитель зачастую сталкивается перед выбором, какое мыло приобрести — жидкое или твердое. Перед нашими прабабушками такого выбора не стояло — ведь жидкое мыло в его современном виде появилось всего тридцать лет назад. Ежегодно объем производства жидкого мыла увеличивается, потому что растет
5 простых способов помочь ребенку стать организованнее
8 авг. 2022, 22:30  
5 простых способов помочь ребенку стать организованнееОдна из проблем, на которую часто жалуются родители, — неорганизованность их ребенка. Специалисты советуют перестать брать на себя ответственность собственного чада, если они хотят улучшить его организационные навыки. Напоминания родителей служат для ребенка внешним «навигатором», который «ведет» его в повсед
Как часто нужно умываться
1 авг. 2022, 0:30  
Как часто нужно умываться?Несомненно, вы знаете, насколько сильно влияют на кожу продукты по уходу и косметика. Более 1300 ингредиентов, которые широко использовались в косметике, уже запрещены в Европе. Но для того, чтобы достичь более низкой стоимости производства, до сих пор используются синтетические ингредиенты – отдушки, аромати
Солнечный удар Первые тревожные симптомы
31 июл. 2022, 18:30  
Солнечный удар. Первые тревожные симптомыПроводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить тепловой или солнечный удар, которые очень часто взаимосвязаны. Сам по себе тепловой удар представляет собой болезненное состояние, появляющееся в результате длительного воздействия высокой температуры на орга
Эффективные способы избавления от головной боли
31 июл. 2022, 2:00  
Эффективные способы избавления от головной болиИногда все запланированные дела могут быть сорваны из-за мигрени и головных болей. Если у вас нет под рукой таблетки или вы хотите избежать привыкания к лекарствам, знайте, что существуют природные средства избавления от головной боли, пишет moldovenii.md. Пейте имбирный чай! Он хорош при мигренях, так как
Как стать умнее
28 июл. 2022, 2:30  
Как стать умнее?Как стать умнее? Для этого специалисты советуют употреблять молочные продукты и молоко. Отказ от молочных продуктов ухудшает умственные способности человека - иногда, как показали эксперименты, в несколько раз. Разница есть и между теми, кто ест творог, сыры, йогурт и прочее лишь пару раз в неделю, и теми,
Важные советы которые помогут предотвратить рак
28 июл. 2022, 1:30  
Важные советы, которые помогут предотвратить ракУченые Калифорнийского университета из комплексного онкологического центра опубликовали первое исследование, основанное на соблюдениях рекомендаций WCRF (World Cancer Research Fund – Всемирный фонд исследования рака). Оно показало, что при правильном образе жизни риск заболевания раком простаты значительно ме
Что нужно делать чтобы улучшить зрение
27 июл. 2022, 1:30  
Что нужно делать, чтобы улучшить зрениеПравильное питание и употребление в пищу продуктов, содержащих необходимое количество важных для зрения питательных веществ, – это один из самых простых и уж наверняка самый приятный способ борьбы с ухудшением зрения. Для укрепления зрения нужно небольшими дозами, не более 40 мл, ежедневно употреблять сок
Последняя неделя июля будет жаркой Врачи предостерегают
26 июл. 2022, 20:00  
Последняя неделя июля будет жаркой: Врачи предостерегаютГосударственная гидрометеорологическая служба (ГГМС) объявила последнюю неделю июля жаркой и без осадков. По прогнозам метеорологов, в ближайшие дни страну охватит жара, а максимальная температура воздуха на больших территориях достигнет 37 градусов тепла, сообщает Noi.md. В связи с этим врачи особенно пре
Семь вечерних ритуалов избавляющих от стресса
25 июл. 2022, 0:30  
Семь вечерних ритуалов, избавляющих от стрессаМногие люди поняли важность утреннего ритуала. Тем не менее утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то, как вы завершите предыдущий день, влияет на то, как вы начнете день следующий. Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса. 1. Занимайте
Как пережить жару без вреда здоровью
24 июл. 2022, 23:00  
Как пережить жару без вреда здоровьюВ Молдове установилась жаркая погода. Мы выделили три основных совета, как справиться с духотой без вреда для здоровья. 1. Дети Грудничков в жаркие дни нужно почаще прикладывать к груди, даже если обычно ребенок ест по часам – грудное молоко ведь не только еда, но и питье. Младенец не может объяснить, ч
Как правильно выбрать бутилированную воду
24 июл. 2022, 22:30  
Как правильно выбрать бутилированную водуЛетом в жаркую погоду потребности нашего организма в воде увеличиваются, и нам больше хочется пить. Вот 4 основных шага, как правильно выбрать бутилированную воду. 1. При выборе следует внимательно изучить этикетку. Есть вода артезианская, которая добывается из скважины, а есть приготовленная путем мног
Как справиться с жарой
24 июл. 2022, 5:00  
Как справиться с жарой?Высокие температуры этого периода создают ощущение дискомфорта, поэтому рекомендуется по возможности избегать длительного пребывания на солнце между 11 и 18 часами. Во время жары рекомендуется увеличить потребление жидкостей от 1,5 до 2 литров. Нужно выпить стакан воды или его эквивалент (250 мл) каждые 15
4 дыхательных упражнения избавляющие от стресса
24 июл. 2022, 1:00  
4 дыхательных упражнения, избавляющие от стрессаСтресс является неизбежным, а в небольших дозах даже необходимым в любом аспекте жизни. Но слишком много стресса мешает в полной мере наслаждаться жизнью. Лучший совет, который вы можете получить, когда испытываете сильный стресс, это: «Дышите!», и вы инстинктивно будете знать, что нужно делать, чтобы вернуть
Как ухаживать за кожей летом
23 июл. 2022, 21:00  
Как ухаживать за кожей летомЕсли вы слишком долго подвергались воздействию солнца, желая получить интенсивный загар, или просто заснули на пляже и ваша кожа краснее вареного рака, настало время узнать несколько приемов, которые помогут восстановить здоровье кожи. Спасительный аспирин Первый шаг, который нужно сделать, когда вы пол
7 важных шагов которые помогут легче перенести жару
4 июл. 2022, 3:00  
7 важных шагов, которые помогут легче перенести жаруЖара не сдает позиций, хотя лето еще даже не в зените. Жить в условиях зноя будет легче, если немного перекроить свой распорядок дня. Вот 7 советов, как лучше это сделать. 1. В жару стоит вставать пораньше. Если в 6–7 утра на работе вас никто не ждет, до наступления жары можно сделать ту часть домашних
Как бороться с запахом домашних животных в доме
4 июл. 2022, 1:00  
Как бороться с запахом домашних животных в домеС проблемой запаха от питомцев сталкивается любой владелец животных. Даже если собака приучена гулять на улице, а кошка - ходить в лоток, это не гарантирует полного отсутствия "ароматов". Казусы могут случиться даже с самым благовоспитанным животным, кроме того, питомцы имеют и свой природный запах. Можно ли
Советы тем кто посещает бассейн
4 июл. 2022, 0:30  
Советы тем, кто посещает бассейнПомимо выбора очков с защитными фильтрами, будьте очень внимательны при посещении бассейна, а именно к хлору в воде. Поскольку это вещество, которое убивает бактерии, используется почти везде, то лучше выбрать бассейны с соленой водой, потому что соль регулирует уровень хлора.
Как избавиться от страха полета на самолете
2 июл. 2022, 23:00  
Как избавиться от страха полета на самолетеПсихологи дали советы, как избавиться от иррационального страха и стресса перед полетом. Как рассказала психолог Ирина Фролова, из-за выброса гормона адреналина человеческий мозг начинает прокручивать самые неблагоприятные сценарии исхода событий. Так, один из способов побороть страх перед посадкой в самол
Как узнать что твое здоровье в норме
27 июн. 2022, 5:00  
Как узнать, что твое здоровье в нормеПомимо общих анализов, которые вы должны сдавать периодически, чтобы обнаружить болезни вовремя, важно обращать внимание на сигналы которые ваше тело может вам посылать. Что нужно делать каждое утро, чтобы проверить свое здоровье: Проанализируйте свою расческу! Если вы заметите, что расческа полна во
Зачем класть черный кофе или чай в стиральную машину
26 июн. 2022, 1:00  
Зачем класть черный кофе или чай в стиральную машинуКофе и чай – самые популярные горячие напитки. Мы пьем их каждый день, но не знаем, что эти продукты используются не только на кухне. Вы можете применить их, например, для ополаскивания волос, или как средство избавления от неприятного запаха из холодильника или обуви. Оказывается, что кофе и чай также мог
Секреты продления жизни
22 июн. 2022, 3:30  
Секреты продления жизниЖить долго не так сложно, как это может показаться. Тем, кто хочет дожить счастливым до глубокой старости, рекомендуется выполнять несколько очень простых, но крайне эффективных движений. 1. Растягивайтесь после принятия душа. Поддержание гибкости тела – жизненно необходимо для сохранения молодости. Упражн
Четыре совета которые помогут забыть о сигаретах
19 июн. 2022, 20:30  
Четыре совета, которые помогут забыть о сигаретахЧтобы бросить курить раз и навсегда, нужно воспользоваться всеми имеющимися возможностями, особенно если это долголетняя привычка. Отказ от курения является очень трудным решением, но половина битвы выиграна, если вы пришли к выводу, что вам нужно сделать это изменение в своей жизни. Многие люди думаю
Как сохранить здоровье не тратя много денег
19 июн. 2022, 19:30  
Как сохранить здоровье, не тратя много денегНет необходимости тратить ежемесячно десятки тысяч леев, чтобы быть здоровым. Вот несколько советов, которые помогут вам достичь цели, без необходимости платить за это целое состояние, передает sfatulparintilor.ro. Найдите продукты, которые вы любите, и способы их использования в любом рецепте
Как повысить иммунитет
19 июн. 2022, 19:00  
Как повысить иммунитет?Иммунитет бывает двух видов: специфический и неспецифический. Первый мы получаем в наследство от родителей, второй – вырабатываем в течение всей жизни. Формирование сильного и стойкого к вирусам иммунитета – задача непростая, но… приятная! Что от тебя требуется? Петь, танцевать, регулярно смотреть комедии,
ANSA напоминает о необходимости борьбы с амброзией и опасности пренебрежительного отношения к ней
16 июн. 2022, 23:00  
ANSA напоминает о необходимости борьбы с амброзией и опасности пренебрежительного отношения к нейНациональное агентство по безопасности пищевых продуктов (ANSA) напоминает, что в этот период необходимо осознавать важность ответственного отношения, чтобы снизить опасность появления амброзии полыннолистной (Ambrosia artemisiifolia), сообщает Noi.md. Согласно пресс-релизу, это самое инвазивное растение в
10 шагов которые помогут сэкономить электроэнергию
15 июн. 2022, 20:00  
10 шагов, которые помогут сэкономить электроэнергию При анализе воздействия того или иного продукта на окружающую среду мы учитываем как материалы, из которых он был изготовлен, так и процесс, через который он прошел, чтобы попасть на полки магазинов. От еды до электроники - все они прошли через процесс, требующий использования электричества. В этой статье
Проживая потерю
15 июн. 2022, 2:00  
Проживая потерю...Говорит шаман индейского племени лакандонов: «Оно случилось. Твой дом разрушен, земля сожжена, оружие унесла река, скот погиб. Всё, что ты строил и растил много лет, больше не существует. Подойди сюда. Здесь горит мой костёр и здесь ждёт тебя моя песня...» Читать далее: ecology.md
Как жить настоящим
17 мая. 2022, 1:00  
Как жить настоящим?”Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым. Если вы встревожены, значит вы живете будущим. Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим”. Лао Цзы Источник: ecology.md
Романов Для меня в жизни нет ничего важнее моей семьи
15 мая. 2022, 14:31  
Романов: "Для меня в жизни нет ничего важнее моей семьи"Александр Романов - титулованный молдавский боец-тяжеловес по прозвищу Кинг-Конг, участвующий в турнирах по смешанным единоборствам UFC, признался, что для него в жизни нет ничего важнее его семьи. "Для меня семья - это всё! Для меня в моей жизни нет ничего важнее моей семьи, моих детей, жены, моих родител
Как заклеить трещину на лобовом стекле автомобиля при помощи чеснока
10 мая. 2022, 3:30  
Как заклеить трещину на лобовом стекле автомобиля при помощи чеснокаМногие любят чеснок из-за его вкуса и полезных свойств для здоровья. Но чеснок творит чудеса, когда дело доходит до ухода за автомобилем. Если вы заметили трещину на ветровом стекле, и у вас нет времени ехать в автосервис, попробуйте этот простой трюк. Возьмите зубчик чеснока, разрежьте его пополам и протр
7 вечерних ритуалов избавляющих от стресса
8 мая. 2022, 3:30  
7 вечерних ритуалов, избавляющих от стрессаВажность утреннего ритуала понятна многим, однако утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то, как вы завершите предыдущий день, влияет на то, как вы начнете день следующий. Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса. 1. Занимайтесь меди
Что делают звезды для белизны зубов
8 мая. 2022, 2:01  
Что делают звезды для белизны зубовНам хотелось бы, смотрясь в зеркало, радоваться здоровью и белизне наших зубов, но мы не всегда довольны тем, что видим. Иногда зубы быстро желтеют, хотя мы стараемся отбеливать их зубной пастой и стоматологическими процедурами. Помимо того, что эти процедуры стоят дорого, они еще и не совсем приятны, особ
Для чего еще можно использовать зубную пасту
26 апр. 2022, 4:31  
Для чего еще можно использовать зубную пастуВерите вы или нет, зубную пасту можно применить не только для зубов. Ее текстура и чистящие способности на самом деле почти универсальны. Вот несколько поводов использовать зубную пасту не только для чистки зубов. Очистка серебра Серебро можно очистить с помощью обычной зубной щетки и небольшим колич
Как дольше сохранить свежими фрукты и овощи
25 апр. 2022, 20:00  
Как дольше сохранить свежими фрукты и овощиИногда, совершая покупки, мы машинально забрасываем продукты в корзину, не уделяя должного внимания их качеству. Позже купленные фрукты и овощи продолжают дозревать у нас дома, и, к сожалению, в итоге мы часто выбрасываем многие из них, так и не попробовав. Правильное хранение поможет вам сэкономить деньги
Идеальная температура в гостиной спальне и на работе
25 апр. 2022, 0:00  
Идеальная температура в гостиной, спальне и на работеРазличные исследования показали: на здоровье, благополучие, работоспособность сильно влияет окружающая среда, в том числе температура помещения. Она оказывает огромное влияние на самые разные аспекты нашей повседневной жизни. Какие показатели для человека самые комфортные? От 20 до 25°C — самый распростран
Как взяться за себя
23 апр. 2022, 19:00  
Как взяться за себяЙога Существует множество видов йоги. Перед тем как подступить к занятиям, советуем почитать немного о разных направлениях или проконсультироваться с экспертом. Йога даст вам растяжку, повысит тонус мышц, подтянет тело.
советы
Выборы в Молдове новостей: 4952
Приднестровье новостей: 1392
Президент новостей: 4032
Война в Украине новостей: 5374