O dietă bogată în fructe contribuie la creşterea în dimensiune a creierului

O dietă bogată în fructe contribuie la creşterea în dimensiune a creierului, spun experţii Universiţii din New York.

Deşi aceştia au analizat peste 140 de specii de primate, maimuţe şi lemuri, concluzia este valabilă şi în cazul oamenilor.

Potrivit digi24.ro, oamenii de ştiinţă americani au constatat că consumul de fructe face creierul mai mare cu 25 la sută faţă de cei care mănâncă frunze.

În plus, fructele îţi oferă un aport maxim de energie, foarte importantă pentru creierul care absoarbe 25 la sută din energia pe care o avem, chiar dacă acesta reprezintă doar 2 procente din greutatea noastră.

Alţi factori care contribuie la dezvoltarea creierului sunt viaţa socială activă, supravieţuirea, reproducerea şi antrenarea creierului.