Experți: De ce oamenii tresar în somn

Experți: De ce oamenii tresar în somn

Adormi, dar următorul lucru de care ești conștientă e că tresari în somn și te trezești definitiv. Dacă ești persoană norocoasă, vei trece repede peste această întrerupere a somnului. 

Experții consideră că tresăririle în somn reprezintă de fapt un spasm muscular, o senzație de pierdere a echilibrului sau de cădere în gol, care ne tulbură din somnul recent instalat. Acest fenomen poartă numele de mioclonie hipnagogică, din cauza faptului că intervine în prima etapă a somnului, respectiv în hipnagogie.

Tresăririle pot fi inofensive și sînt comune în cazul a 70% dintre oameni care experimentează acest episod cel puțin o dată în viață.

Problema intervine atunci cînd, așa cum ți-am mai spus, constați că tresăririle în somn te afectează pe tine sau pe partenerul tău.

Urmărește-ne pe Odnoklassniki, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Mai multe

Sondaj Toate

load