Cine e moldoveanca care a stat aproape 4 ore în poziţia plank (VIDEO)

Cea mai lungă durată în poziția plank este recordul mondial Guinness stabilit de Moldoveanca Tatiana Verega.

O persoană fără o pregătire specială, poate sta în această poziţie, de obicei 1-2 minute, transmite Noi.md.

Antrenorii instruiți se pot lăuda cu o durată de zece minute.

Tatiana Verega face parte însă din categoria oamenilor ai căror capabilități fizice sunt uimitoare.

Moldoveanca a stat în poziţia plank timp de 3 ore 45 minute 23 secunde.

În 2015, Maria Calimera (Cipru) s-a menţinut în poziţia respectivă timp de 3 ore și 31 minute, cu aproape 15 minute mai puţin decît Tatiana Verega.