Пожар новостей: 558
Война в Украине новостей: 4751
Вырубка деревьев новостей: 200

Сколько вина можно пить в день

16 окт. 2022, 2:00   Здоровье
1425 0

Хорошая новость – вино можно пить каждый день! Но важно – сколько.

По мнению американского диетолога Карен Ансель, идеальное количество потребляемого в день вина составляет 148 мл, отмечает businessinsider.com.

Умеренное потребление алкоголя, один бокал в день для женщин и два – для мужчин, может помочь улучшить здоровье сердца, считает Ансель, подчеркивая, что вино является самым здоровым напитком.

По сравнению с людьми, которые в принципе не пьют алкоголь, те, кто пьет в умеренных количествах, то есть не больше рекомендуемого количества вина в день, имеют гораздо меньше шансов умереть от болезни Альцгеймера или болезней сердца.

Это потому, что вино, как белое, так и красное, содержит полифенолы, защищающие сердце и мозг.


Карен Ансель указывает, что самым здоровым способом является потребление вина во время приема пищи.

3
0
0
0
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Надо ли сносить памятники советской эпохи?
Родовая книгаКатрук Валерий