ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть

Продукты питания для здоровья желудка

Чтобы быть здоровым, необходимо употреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья. Ниже приведен список здоровых продуктов питания для желудка и кишечника, составленный немецкими диетологами.

  • Настойка фенхеля защищает слизистую оболочку кишечника.
  • Пастернак стимулирует пищеварение.
  • Манго защищает слизистую кишечника благодаря витамину А и антиоксидантам.
  • Ячмень питает организм необходимыми для здорового пищеварения волокнами, фосфором и магнием.
  • Укроп снимает расстройство желудка.
  • Соя имеет противораковые свойства.
  • Грецкие орехи содержат очищенную форму Омега-3 и, следовательно, помогают снизить риск рака кишечника.
Подпишитесь на нас в Facebook, если хотите знать больше

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Ещё
load