ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости
- Правительственный кризис новостей:
- ГМО и прививки новостей:
- Коронавирус обновлено
- Железная дорога Молдовы новостей:
- Президент новостей:
- Новые условия выезда за границу новостей:
- Новости Кишинёва новостей:
- Цены на топливо новостей:
- Евровидение новостей:
- Русский язык в Молдове новостей:
- Дипскандал новостей:
- Взрыв в столице новостей:
- «Мусорная» проблема новостей:
- Обыски и задержания новостей:
- Украденный миллиард новостей:
- Пожар новостей:
- Социальные сети новостей:
- Выборы в Молдове новостей:
- Акция протеста новостей:
- Нагорно-Карабахский конфликт новостей:
- Судьба Плахотнюка новостей:
- НПО Молдовы новостей:
- Зимние праздники новостей:
- Диаспора новостей:
- Приднестровье новостей:
- Подготовка к цветной революции новостей:
- События в Киргизии новостей:
- Дело Платона новостей:
- Кишиневский аэропорт. Коллизии новостей:
- Красоты Молдовы новостей:
- Дело Шора новостей:
- Здоровье детей новостей:
- Интернет и дети новостей:
- Дело Филата новостей:
- Дело Карины Цуркан новостей:
- Землетрясения новостей:
- Отечественный бренд новостей:
- Дело Брэгуцэ новостей:
- Вырубка деревьев новостей:
- Унионизм против государственности новостей:
- Дело Duty Free новостей:
- Закрытие школ новостей:
- Объектив Европа новостей:
- Санду vs Шор новостей:
- Весёлые новости новостей:
- Дело Рошки новостей:
- Дело автовокзалов новостей:
- Air Moldova на новом вираже новостей:
- Новости Бельц новостей:
- Новости Тараклии новостей:
- Новости Рышканы новостей:
- Новости Комрата новостей:
- Снова в детство новостей:
27 фев. 10:00 «Дети вырастают инфантильными эгоистами». Психолог – о важности иерархии в семье 26 фев. 18:02 Вернутся ли к нам истинный молдавский флаг и герб? 25 фев. 18:18 Почему граждан Молдовы лишают права выбора вакцины от коронавируса? 24 фев. 18:00 Наталья Абакумова-Забунова - о том, как Кишинев стал европейским городом 23 фев. 19:56 Жестокие игры 22 фев. 18:08 С клипом во рту. О том, останется ли у людей способность писать, читать и говорить 20 фев. 10:01 Забытые вещи, обломки машин и манекен: чем люди захламили космическое пространство 19 фев. 18:00 Кто в Молдове сопротивляется сохранению русского языка? 18 фев. 17:55 "Да, мы сфальсифицировали выборы, но это для вашего же блага" 17 фев. 18:00 «Радужное» будущее: Кто защитит права гетеросексуального большинства? 16 фев. 18:00 “Ферзя загнали в угол”. Пойдёт ли Санду на обострение? 15 фев. 18:49 Совет по недискриминации против Юрия Рошки: В Молдове навязчиво продвигается «новая нормальность» 13 фев. 20:29 «Ты не обязан вакцинироваться!» 12 фев. 18:01 Солнечная система «Марк Верлан» 11 фев. 17:59 Илья Сухарский: «Мои московские наставники – профессионалы высочайшего класса» 10 фев. 18:02 Последствия Исламской революции для внешней политики Ирана 9 фев. 20:06 Нас опутают сетью мобильных аптек? 8 фев. 18:00 Чтобы дожить до пенсии 7 фев. 17:50 Очерки истории славян Молдовы. Ч 1 4 фев. 17:57 Приоритеты нового Совбеза: Ждать ли «перезагрузки»?
Лёгкие - один из важнейших органов. Они работают без устали днем и ночью, забирают и отдают воздух. Дыша, тело получает кислород и выдыхает углекислый газ, который является побочным продуктом обмена веществ.
Дыхание также позволяет говорить и петь. Очистка легких позволяет удалять инфекции, увеличивать емкость и улучшать состояние дыхательных путей, снижает риск онкологических заболеваний. Это особенно важно в случае курильщиков и людей, живущих в местах с загрязненным воздухом.
Поэтому так важно выбирать продукты, которые помогут избежать легочных заболеваний, передает yandex.ru.
Вот лучшие продукты и растения для очистки легких и лечения респираторных инфекций.
Чеснок
Чеснок может вылечить многие недуги, так как обладает противовоспалительными свойствами. Он содержит большое количество аллицина, который снижает воспаление и помогает бороться с инфекцией. Он уничтожает свободные радикалы и помогает в лечении астмы.
Лук
Лук богат многими питательными веществами. Он может помочь в борьбе с некоторыми заболеваниями легких, так как помогает разбавлять секрецию и удалять токсины.
Вода
Лучший способ очистить легкие - пить воду. Постарайтесь уменьшить количество кофе, шипучих напитков и алкоголя, и увеличить потребление воды. Ключ к отличному здоровью - хорошее увлажнение, потому что оно ускоряет процесс детоксикации.
Продукты, содержащие жирные кислоты омега-3
Эти кислоты - ключевой элемент, влияющий на ваш организм. Предварительные исследования показывают, что продукты, богатые жирными кислотами, положительно влияют на легкие. Если вы не можете обеспечить себе этот ингредиент, поедая рыбу, орехи или льняное семя, можно попробовать принимать добавки.
Капуста
Все овощи из семейства крестоцветных. Они богаты антиоксидантами, которые помогают естественному очищению организма от токсинов. Самыми популярными овощами для улучшения работы легких являются брокколи, цветная капуста и любая капуста из этого семейства.
Плод граната
Гранатовый сок замедляет рост опухолей легких. Гранаты содержат элементы, которые предотвращают развитие рака.
Фасоль, семена и орехи
Все эти продукты содержат большое количество магния, минерала, который помогает поддерживать здоровье легких. Они также богаты незаменимыми жирными кислотами, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Темные ягоды
Ягоды, такие как ежевика, черника и малина, богаты антиоксидантами, которые снижают риск рака легких, инфекций и других заболеваний.
Имбирь
Обладает противовоспалительными свойствами и помогает удалять загрязнения из легких.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
- Ключевые словаздоровье
- Обратная связьНаписать в редакцию | Задать вопрос
- Приложения
- 00:03 Полмиллиона долларов за переезд: в США старинный дом целиком перенесли на 6 кварталов
- 23:29 Гигантскую пчелу нашли спустя 38 лет
- 23:00 В Германии запись на первую после локдауна стрижку продана за 422 евро
- 22:30 Инженеры создали робота для безболезненного забора крови из вены
- 22:00 Замок раздора: Глава дома Ганноверов будет судиться с сыном за продажу фамильного замка
- 21:30 Ученые создали блокирующий ультрафиолетовое излучение биопластик
Опрос Все опросы

- Сандуляк Владислав
- Катрук Валерий
Комментарии (0)
Добавить Комментарий