Почему женщины живут дольше мужчин: наука раскрыла древний секрет выживания

Генетика, эволюция и немного здравого смысла.

Вечная загадка: почему женщины живут дольше мужчин? Теперь у науки есть убедительный ответ — и он кроется не в косметике, не в питании и даже не в уровне стресса, а в самих законах эволюции.

Международная группа исследователей проанализировала данные по более чем 500 видам млекопитающих и 600 видам птиц — от летучих мышей до людей — и обнаружила устойчивую закономерность: самки почти всегда живут дольше. Исключения лишь подтверждают правило.

Хромосомный щит

Главная биологическая причина — резервная копия Х-хромосомы.

У мужчин набор XY: одна ошибка в генах — и организму негде взять замену.
У женщин — XX: если в одной хромосоме сбой, вторая берёт управление на себя. Это как иметь запасной двигатель в самолёте — повышает шанс долететь до конца маршрута.

Результаты опубликованы в журнале Science Advances: у 72% млекопитающих самки живут дольше самцов, тогда как у птиц, где ситуация с хромосомами обратная, дольше живут самцы.

Эволюция не прощает показухи

Другая причина — сексуальный отбор.
Эволюция щедро наградила самцов эффектными чертами — от гривы льва до мускулатуры человека. Но за красоту приходится платить: поддержание этих признаков требует энергии, ослабляет иммунитет и ускоряет старение.

К тому же в природе чаще именно самки заботятся о потомстве, что усиливает естественный отбор в их пользу. Эволюция словно говорит: «Ты воспитываешь — значит, должна выжить».

Поведение и образ жизни

Но не всё сводится к генам.
Даже в человеческом обществе мужчины чаще выбирают риск — от физической работы до вождения и экстремальных хобби. Женщины, напротив, склонны к большей осторожности, социальной поддержке и регулярным визитам к врачу. Всё это складывается в ту самую статистику:

Средняя продолжительность жизни женщин — 73,8 года. Мужчин — 68,4.

Главный вывод
Учёные называют разницу «биологически предопределённой, но поведенчески усиливаемой».
Иными словами, природа дала женщинам фору, а мужчины сами её растянули.

Маленький бонус для размышления

Если бы Х-хромосомы продавали в аптеке, они были бы самым востребованным «витамином долголетия». Но пока остаётся старый рецепт: меньше риска, больше сна и регулярные обследования.

И, конечно, уважение к тем, кто доказал — иногда сила не в мускулах, а в генах.