Не превращайтесь за ночь в собирателя лекарств или верного клиента врачей, но и не игнорируйте первые симптомы!
Если вы вывихнули лодыжку, играя в теннис, вы ничего не можете сделать: нужно набраться мужества и войти (застенчиво) в медицинскую клинику; если у вас боль в горле, ложитесь в постель и пейте горячий чай, а обычную мигрень лечите высокой дозой… безразличия. Но не игнорируйте те симптомы, которые указывают на проблемы со здоровьем.
1. Повышенный аппетит
Вы всегда испытываете жажду и готовы съесть что-нибудь сладкое в любое время суток? Будьте осторожны! «Вполне возможно, что это первые симптомы диабета. Одной из причин может быть повышенный или пониженный уровень сахара в крови. Если эти эпизоды становятся частыми, первое, что вы должны сделать, это проверить уровень глюкозы», - советует врач-терапевт. Старайтесь есть чаще, понемногу. Уберите из вашего меню пирожные и бутерброды фастфуда и наполните холодильник полезными продуктами. Важно употреблять продукты, богатые белком, такие как рыба, молоко, соя.
2. Слабость и затуманенное зрение
Если у вас наблюдаются такие симптомы, как головокружение, спутанность сознания или бред - не медлите! Пройдите медицинское обследование и проверьте уровень сахара в крови! Возможно, вы столкнулись с другими симптомами диабета! Временным решением являются масла мяты или розмарина, которые имеют стимулирующее и освежающее действие, восстанавливают функции мозга и сердца.
3. Потеря или увеличение веса
Если вы набрали вес или похудели на 10-15 килограммов в течение двух месяцев, то у вас могут быть проблемы со щитовидной железой (зависит от многих факторов, в том числе питания и образа жизни). Врач объясняет: «Если тесты показывают нарушение функций щитовидной железы, есть несколько вещей, которые вы можете сделать: выводите токсины, избегайте пищевой аллергии или неполноценного питания. Используйте добавки, которые защищают щитовидную железу, такие как витамины А и D, селен, цинк и рыбий жир».
4. Не игнорируйте воспаление, которое сохраняется в течение двух недель!
«Такое воспаление можно исцелить только на первый взгляд. Антитела выполняют свою "работу" некоторое время. Потом вы видите, что воспаление происходит в другом месте. Вы должны принимать антибиотики и делать тесты!» - добавляет терапевт. Любое заболевание может иметь долгосрочные осложнения. Не стесняйтесь обратиться к бабушкиной аптеке: попробуйте настой из мальвы!
Добавить комментарий