Лимон предотвращает образование камней в почках

Согласно исследованию ученых из Бергамо (Италия), лимон может предотвратить образование камней в почках без побочных эффектов или противопоказаний, которые могут иметь некоторые лекарства. Этот эффект обусловлен содержащимся в лимонах цитратом.

В одном килограмме лимона содержится 42,9 грамма цитрата, что в пять раз больше, чем в апельсинах. Таким образом, сока, полученного из двух или трех лимонов, достаточно, чтобы получить нужный объем цитрата, содержащегося в лекарствах.

По статистике, более 10% людей имеют камни в почках, и врачи считают, что искусственное вскармливание и обезвоживание являются наиболее частыми причинами этого заболевания.