COVID-19 в Молдове ВАКЦИНИРОВАНЫ 937 115 БОЛЬНЫХ 364 443(+659)   ВЫЛЕЧИЛИСЬ 348 276     УМЕРЛО 9141+22) Подробнее
Выборы в Молдове новостей: 4134
Проблема газа новостей: 394
Зимние праздники новостей: 347
Президент новостей: 3017
Снова в детство новостей: 21
ГМО и прививки новостей: 1259

Как сохранить здоровье в офисе

26 сен. 3:30   Здоровье
878 0

Стресс, нездоровое питание, усталость и долгое сидение на стуле могут стать причинами болезней.

Трудно оставаться в форме и здоровым, когда вы много работаете, но есть некоторые способы уберечься от проблем со здоровьем. Узнайте, как это сделать!

Часы, проводимые еженедельно на рабочем месте, совсем не полезны для здоровья. Время, когда вы вынуждены сидеть на стуле, не может быть сокращено, но можно избежать негативных последствий, вставая каждый час. Даже пять минут движения очень хороши для организма, следовательно, и для здоровья. Кроме того, мышь и клавиатура полны бактерий, которые присутствуют и на всех предметах на вашем столе. Протирайте каждый день стол, мышь и клавиатуру спиртом, чтобы снизить риск заболевания.

Согласно clickpentrufemei.ro, бактерии есть повсюду, и они атакуют вашу иммунную систему. Чтобы уберечься от болезней, избегайте жареной пищи, занимайтесь спортом, мойте руки несколько раз в день и ешьте фрукты, богатые витамином С и антиоксидантами.

0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

© Бизнес

Исполняется год президенства Майи Санду. Оцените ее работу на этом посту
 X