X 
Война в Украине новостей: 4450
Снова в детство новостей: 49
Зимние праздники новостей: 454
Землетрясения новостей: 271
Акция протеста новостей: 1345

Как снять головную боль без таблеток

28 сен. 1:30   Здоровье
1012 0

Головная боль сама по себе не болезнь, а скорее симптом, который может быть вызван разными причинами. Это означает, что все головные боли проявляются не одинаково, а значит требуют различных методов лечения.

Среди причин, вызывающих ощущение, что голова раскалывается, может быть обезвоживание, низкий уровень сахара в крови, кариес или воздействие холода. Чтобы избавиться от боли, которая сводит вас с ума, не всегда нужны таблетки. Есть много природных средств, которые могут помочь в этом случае.

1. Отдохните несколько минут

Ложитесь на диван и положите на лоб кубик льда, завернутый в мягкую тряпку.

2. Сделайте массаж

Помассируйте виски, лоб и шею маслом розмарина или мяты.

3. Помогает лимон

Положите на виски кожуру лимона и оставьте ее на нескольких минут.

4. Горячий лук


Измельчите луковицу, нагрейте ее и положите горячий компресс на шею. Оставьте его, пока остынет.

5. Ешьте овощи

Мигрень может быть вызвана недостатком магния в организме. В этом случае зеленые листовые овощи, орехи и фрукты являются отличными средствами решения этой проблемы.

6. Регулярно меняйте позу

Нарушение осанки создает больше напряжения в спине и плечах, которые могут привести к головной боли.

7. Горячий чай

Чай из коры белой ивы помогает освободить ацетилсалициловую кислоту, которая используется в составе многих болеутоляющих средств.

8. Кофеин

Кофеин повышает эффективность обезболивающих средств на 40%.

0
0
0
0
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Какая категория уязвимости вам присвоена после регистрации на compensatii.gov.com?
Родовая книгаКатрук Валерий
Баллады о предкахСандуляк Владислав