Доктор: правильное употребление фруктов помогает предотвратить рак

Доктор Стивен Мак считает, что правильное употребление фруктов способствует не только предотвращению рака, но и помогает пациентам в выздоровлении.

"Раковые больные не должны умирать. Лекарство от рака уже найдено – это то, как мы едим фрукты. Это одна из стратегий лечения болезней. В последнее время мой успех в лечении рака составляет около 80%. Это так, верите вы в это или нет", – утверждает доктор.

Обычное употребление фруктов оказалось неэффективным. Нужно следовать некоторым правилам, чтобы фрукты действительно работали на наш организм, а не вредили ему.

Можно ли есть фрукты на пустой желудок?

Да! Если вы едите фрукты на пустой желудок, тогда они будут играть важную роль в детоксикации вашего организма, снабжая его огромной энергией для снижения веса.

Фрукты – самый важный продукт?

Предположим, вы едите два куска хлеба, а затем кусочек какого-либо фрукта. Кусочек фрукта готов идти прямо через желудок в кишечник, но это не происходит из-за хлеба, съеденного перед плодом. Тем временем хлеб и фрукты гниют, заквашиваются, и превращаются в кислоту. В тот момент, когда фрукт входит в контакт с пищей в желудке и пищеварительным соком, вся пищевая масса начинает портиться.
Поэтому, пожалуйста, съешьте свои фрукты натощак или перед едой!

"Каждый раз, когда я ем какой-либо фрукт, чувствую дискомфорт в желудке"

Всего этого не возникнет, если вы съедите плод натощак. Фрукты смешиваются с продуктами гниения другой пищи и производят газ, и, следовательно, вы будете раздуваться!

По словам доктора Герберта Шелтона, который делал исследования по этому вопросу,"не существует такого понятия как кислый фрукт, как, например, апельсин или лимон, так как, все плоды, поступившие в наш организм, становятся щелочными".

Сок из пакета приносит такую же пользу?

Пейте только свежий фруктовый сок – не из банок, пакетов или бутылок, и не здумайте разогревать. Также не ешьте вареные фрукты, потому что в них нет питательных веществ. В целом, врачи считают, что употребление сока не так полезно, как есть фрукты в изначальном виде.

Чем именно полезны фрукты?

Киви

Крошечный, но могучий. Это хороший источник калия, магния, витамина Е и клетчатки. Его содержание витамина С в два раза больше, чем у апельсина.

Яблоко

Яблоко в день равносильно одному дню без врача!
Несмотря на то, что яблоко содержит низкий уровень витамина С, в нем содержатся антиоксиданты и флавоноиды, которые усиливают активность витамина С, тем самым помогая снизить риск рака толстой кишки, сердечного приступа и инсульта.

Клубника

Защищающий фрукт.
Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную способность среди основных фруктов и защищает организм от раковых заболеваний, засорений кровеносных сосудов и свободных радикалов.

Апельсин

Сладкое лекарство.
Поедание 2-4 апельсинов в день может помочь уберечь вас от простуды, снизить уровень холестерина, предотвратить и растворить камни в почках, а также уменьшить риск рака толстой кишки.

Арбуз

Самый холодный и утоляющий жажду. Состоит из 92% воды, она также заполнена гигантской дозой глутатиона, что помогает повысить нашу иммунную систему.

Арбуз также является основным источником ликопина, который борется с раком. Другими питательными веществами, обнаруженными в арбузе, являются витамин С и калий.