Как гласит японская легенда, когда-то на свете жил счастливый человек, получивший бесценное знание от своего отца – знание о точке долголетия, или точке от 100 болезней.
Последовав совету своего отца, сын начал ежедневно делать массаж этой точки и дожил до рождения и смерти нескольких императоров.
К слову сказать, массаж точек является одним из древнейших методов лечения на Востоке, который используют уже тысячи лет.
Всего на теле человека насчитывают 365 точек и 12 главных меридианов, что соответствует числу дней и месяцев в году.
Акупрессура – надавливание пальцами на определенные точки, основана на теории меридианов и каналов, которые связаны с определенными органами.
В китайской медицине тело рассматривается как энергетическая система, а массаж воздействует на потоки энергии и функциональную активность наших органов.
Известно, что стимуляция точки Цзу-сан-ли (ST 36) приводит к полному омоложению и исцелению и откладывает старость. В Китае эту точку называют "точкой долголетия", а в Японии – "точкой от 100 болезней".
Как найти точку долголетия Цзу-сан-ли?
Точка долголетия расположена под коленом. Чтобы ее найти, накройте колено ладонью с той же стороны, и точка будет расположена между кончиками мизинца и безымянного пальца в форме небольшой впадины между костями.
Вы можете нащупать ее и другим способом.
Сядьте на пол и прижмите ступни к полу и натяните на себя, не поднимая пятки от пола. Вы заметите под коленом небольшое возвышение. Найдите самую высокую точку и положите на нее палец. Это и есть Цзу-сан-ли.
За что отвечает эта точка и почему ее называют точкой от 100 болезней?
Она отвечает за работу органов, расположенных в нижней части тела.
Точка регулирует работу спинного мозга в тех местах, которые отвечают за правильное функционирование желудочно-кишечного тракта, половых органов, почек и надпочечников.
Массируя Цзу-сан-ли, вы повышаете активность надпочечников – самых сильных желез, которые стоят на страже здоровья человека.
Они вырабатывают адреналин, гидрокортизон и другие важные гормоны.
Стимулируя точку долголетия ежедневно, можно наладить работу надпочечников, которые выполняют следующие функции в организме:
Добавить комментарий