Как защититься от диабета

Медики уверены, что первым шагом может стать отказ от соков и любых газированных напитков.

К такому выводу их подтолкнули многолетние исследования, проведенные с участием почти 90 тысяч женщин. Те из них, кто пил воду, чай или кофе, гораздо реже заболевали диабетом, чем те, кто любил более сладкие напитки, даже если имели обыкновение разбавлять их минералкой.

Показательно, что риск увеличивался с каждым выпитым в день стаканом колы. И наоборот, замена газировки чаем уменьшала риск почти до двадцати процентов.