Энергетики приводят к диабету

Считается, что энергетические напитки бодрят и повышают работоспособность якобы благодаря таким веществам, как таурин, гуарана, витамины группы В и женьшень.

Однако исследование американских ученых показало, что энергетики обязаны своими качествами исключительно кофеину, отмечает dailymail.co.uk.

Энергетики содержат в 14 раз больше кофеина, чем другие безалкогольные напитки. Медики предупреждают, что энергетики представляют большую опасность в первую очередь для детей.

Подростки могут быстро набрать лишний вес, помимо того, кофеин способствует развитию диабета, сердечных заболеваний.

Лучшими напитками считаются простая вода и соки.