В одном из столичных парков женщины разных возрастов и профессий, но увлеченные здоровым образом жизни, занимались пилатесом на свежем воздухе. Тренировку провела инструктор Мария Кинаш.
Женщина, пришедшая на занятия, сама - фитнесс-тренер. А пилатес считает спортом для души.
"Любовь к спорту, к растяжке. Мы хотим заниматься и пилатесом. Он полезен для организма, и в какой-то степени нас лечит".
"Мы постоянно принимаем участие в этих тренировках. Этот вид спорта очень нравится".
Желающие заниматься пилатесом регулярно должны заплатить за абонемент около 400 леев. Если же не у всех есть такая возможность, тренировки на свежем воздухе проводятся бесплатно.
Женщины поделились впечатлениями после часовых упражнений.
"Чувствую себя очень хорошо. Мы так и похудеем, и фигуру в форме будем поддерживать".
"Я очень хорошо себя чувствовала, свободно, очень приятная атмосфера. В следующий раз я приду с ребенком".
Тренировки будут проводится до конца лета в разных парках столицы.
Добавить комментарий