Многие люди стремятся похудеть и тщательно высчитывают свой индекс массы тела, считая, что от него зависит степень здоровья их организма.
Между тем, как выяснилось, продолжительность жизни зависит вовсе не от веса человека, а от другого показателя – объема талии. Именно превышение допустимых норм свидетельствует о высоком риске онкологических, респираторных и сердечных заболеваний.
В ходе масштабного исследования ученые обследовали более 500 тыс. жителей разных стран мира. Для мужчин критической отметкой стал объем талии от 100 сантиметров: в этом случае риск ранней смерти повышался сразу на 50%.
У женщин идеальной считается талия объемом до 68 сантиметров, тогда как при 93 сантиметрах и более риск преждевременной смерти составлял 80% случаев. Таким образом, высчитали исследователи, каждые 5 сантиметров на талии повышают риск умереть на 7% и на 9% для мужчин и женщин соответственно.
Добавить комментарий