Ученые выяснили, в чем секрет счастья

За окном XXI век, а что такое счастье, пожалуй, нам никто до сих пор так и не может ответить.

Еще одну попытку ответить на этот извечный вопрос сделали ученые из университета Стэнфорда. Они выяснили, что человека делает счастливым выполнение тех задач, которые помогают другому человеку.

Проведя несколько экспериментов, исследователи пришли к выводу, что отдающие люди гораздо счастливее берущих. К тому же альтруизм увеличивает продолжительность жизни.

Вот только прежде чем выполнять какие-либо задачи, нужно ставить конкретные цели. Ведь именно достижение целей и приносит удовлетворение. А двойное счастье принесет постановка конкретных целей для задач, которые сделают что-то хорошее для других. К примеру, заставьте сегодня 15 человек улыбнуться. И будет вам счастье!