Война в Украине новостей: 2651
Акция протеста новостей: 1155
Президент новостей: 3233
Власть новостей: 7218
Объектив Европа новостей: 292

Ученые: Обедая в определенное время можно быстро похудеть

3 мая. 2:00   Разное
1285

Эффективность похудения зависит от времени обеда, к такому выводу пришли диетологи, проведя эксперимент с 420 добровольцами.

Диетологи из госпиталя Бригама в США разделили участников на две группы и создали обеим группам одинаковые условия для чистоты эксперимента: количество потребляемой еды, питательных веществ, число часов сна, физических нагрузок и т.д.

Различия были только во времени приема обеда: одна группа питалась до 15:00, а другая позволяла себе обед в районе полдника.

В результате, диетологи установили, что если обедать до 15:00, то можно быстрее и эффективнее похудеть.

Кроме того, подобный режим приема пищи значительно снижает риск развития сахарного диабета и набора лишних килограммов.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Молдова, наряду с Украиной, получила статус страны-кандидата в ЕС. Как, на ваш взгляд, изменится жизнь молдаван после этого решения?
Родовая книгаКатрук Валерий
Баллады о предкахСандуляк Владислав