ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть
Loading...

Растение, предотвращающее более 300 заболеваний

 Растение, предотвращающее более 300 заболеваний

Моринга масличная (лат. Morínga oleiféra) – это растение, которое содержит почти все витамины и минералы, необходимые нашему организму.


В течение веков его использовали за полезные свойства.  Кроме того, оно держит мировой рекорд как растение с самым высоким содержанием антиоксидантов.


Антиоксиданты играют решающую роль в предотвращении дегенеративных заболеваний, вызванных старением.


Моринга используется в медицине для предотвращения и лечения более 300 различных заболеваний, пишет Naturalnews.com. Обилие витаминов и минералов, содержащихся в моринге, поражает. .


Моринга содержит более 92 питательных веществ, более 46 антиоксидантов и все незаменимые аминокислоты.


100 г высушенных листьев моринги содержат:


- в 9 раз больше белка, чем йогурт;


- в 10 раз больше витамина А, чем морковь;


- в 15 раз больше калия, чем банан;


- в 17 раз больше кальция, чем молоко;


- в 12 раз больше кальция, чем апельсин.


Листья моринги могут снижать уровень холестерина и уменьшать образование атеросклеротических бляшек до 50-86%. Они также могут предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.


Листья этого дерева являются прекрасным источником витамина С, бета-каротина и других мощных антиоксидантов, включая хлорогеновую кислоту. Этот антиоксидант  замедляет способность клеток поглощать сахар и понижает уровень сахара в крови. Исследование показало, что люди, которые потребляли 7 граммов листьев моринги ежедневно в течение 3 месяцев, смогли снизить уровень сахара в крови на 13,5%.


Как использовать


Листья моринги можно использовать в салатах или коктейлях.


Порошок листьев моринги можно добавлять в натуральные соки, а также в различные блюда.


Моринговое масло очень полезно, и его можно добавлять в салаты и другие блюда, но оно в 15 раз дороже оливкового масла.


 


Подпишитесь на нас в Odnoklassniki, если хотите знать больше

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Ещё
load