COVID-19 в Молдове Подробнее

ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть

Растение, предотвращающее более 300 заболеваний

 Растение, предотвращающее более 300 заболеваний

Моринга масличная (лат. Morínga oleiféra) – это растение, которое содержит почти все витамины и минералы, необходимые нашему организму.

В течение веков его использовали за полезные свойства. Кроме того, оно держит мировой рекорд как растение с самым высоким содержанием антиоксидантов.

Антиоксиданты играют решающую роль в предотвращении дегенеративных заболеваний, вызванных старением.

Моринга используется в медицине для предотвращения и лечения более 300 различных заболеваний, пишет Naturalnews.com. Обилие витаминов и минералов, содержащихся в моринге, поражает. .


Моринга содержит более 92 питательных веществ, более 46 антиоксидантов и все незаменимые аминокислоты.

100 г высушенных листьев моринги содержат:

- в 9 раз больше белка, чем йогурт;

- в 10 раз больше витамина А, чем морковь;

- в 15 раз больше калия, чем банан;

- в 17 раз больше кальция, чем молоко;

- в 12 раз больше кальция, чем апельсин.

Листья моринги могут снижать уровень холестерина и уменьшать образование атеросклеротических бляшек до 50-86%. Они также могут предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Листья этого дерева являются прекрасным источником витамина С, бета-каротина и других мощных антиоксидантов, включая хлорогеновую кислоту. Этот антиоксидант замедляет способность клеток поглощать сахар и понижает уровень сахара в крови. Исследование показало, что люди, которые потребляли 7 граммов листьев моринги ежедневно в течение 3 месяцев, смогли снизить уровень сахара в крови на 13,5%.

Как использовать

Листья моринги можно использовать в салатах или коктейлях.

Порошок листьев моринги можно добавлять в натуральные соки, а также в различные блюда.

Моринговое масло очень полезно, и его можно добавлять в салаты и другие блюда, но оно в 15 раз дороже оливкового масла.

Подпишитесь на нас в Twitter, если хотите знать больше

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Новости наших партнеров
loading...
Ещё
load