X 
Война в Украине новостей: 3507
Коронавирус новостей: 8217
Объектив Европа новостей: 320
Акция протеста новостей: 1206

Простые вещи, которые необходимо делать каждый день

20 мар. 2018, 5:02   Разное
3270

Счастье можно создать благодаря здоровым привычкам.

Вот что поможет вам ежедневно радоваться жизни.

Достаточный сон
Невозможно ограничивать себя во сне и не страдать от этого. Когда вы переутомлены, вам тяжелее чувствовать себя счастливым. Недостаток сна может привести к развитию различных заболеваний.

Смех
У людей, относящихся с юмором к стрессовым ситуациям, хорошая иммунная система, они меньше подвержены риску инфаркта миокарда или инсульта, испытывают меньше боли во время медицинских процедур и живут дольше, показывают исследования.

Объятия
Прикосновения уменьшают стресс, улучшают производительность труда команды и помогают вам быть более убедительными. Объятия делают вас счастливее.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

© Бизнес

Специалисты говорят о возможной нехватке воды в Молдове. Что нужно делать?
Родовая книгаКатрук Валерий
Баллады о предкахСандуляк Владислав