Продукты, заменяющие лекарства

Если вы хотите предотвратить проблемы со здоровьем, обратитесь к продуктам, которые уже есть в вашем доме, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Вот что нужно есть чаще.

Яичный желток - содержит белки, лютеин и зеаксантин (антиоксиданты), витамины А, В2, В12, железо, фосфор, селен и холин.

Чеснок - содержит несколько биологически активных компонентов, которые снижают уровень триглицеридов в крови, уровень холестерина и давление.

Мед - Укрепляет иммунную систему и является отличным источником энергии. Лечит бактериальные инфекции, мочевыводящие инфекции, воспаление горла и расстройство желудка.