Чеснок считается одним из самых мощных продуктов с детоксицирующим действием. Это настоящий союзник вашего здоровья.
После периода поста переключение на мясо создает некоторые проблемы, особенно с кишечным транзитом. В это время иммунитет может быть ослаблен, поэтому вместо приема антибиотиков вы можете воспользоваться преимуществами природных средств, например таких, как чеснок.
Кроме того, чеснок - хорошее средство против депрессии. Потребление чеснока особенно рекомендуется при диабете.
Вы можете легко найти чеснок на полках магазинов, как в сыром виде (самый полезный), так и в сухой, порошкообразной или зернистой форме.
Если вы решили использовать сырой чеснок, то желательно, чтобы после дробления прошло не более 5-10 минут до его потребления. Таким образом вы получите все питательные вещества, которые он содержит.
Добавить комментарий