Почему появляются трещины на пятках

Трещина на пятке – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств.

В некоторых случаях – это признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, чувствуя дискомфорт на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами. Отдельно поговорим о профилактике.

В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе, передает NOI.md со ссылкой на p-87.ru.

При ходьбе подвергаются повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы.

Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, и соответственно при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.

Итак, от чего возникают трещины на пятках?

Вот Топ-7 основных причин у взрослых:

Грибок. Микозы стоп - один из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает без обуви общественные пляжи, бассейны, душевые. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, нередко сопровождаемым постоянной потливостью стоп, поскольку перегрев практически в два раза увеличивает вероятность развития недуга. Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.

Сахарный диабет. При ”диабетической стопе” изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность. Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.

Гиповитаминозы. Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемента цинка может привести к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.

Анемии. Недостаток железа влияет не только на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается, приводя к дистрофическим изменениям. Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются.

Проблемы с позвоночником. Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процессы, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблемы начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.

Заболевания кожи. Ихтиоз, псориаз, подошвенные кератодермии - это наиболее обширные факторы, подвергающие изменениям кожу на пятках. При дерматозах покровы иссушаются, становятся восприимчивыми к внешним воздействиям, воспаляются. Любое воздействие может спровоцировать микротравму, которая впоследствии развивается в глубокое поражение кожи – трещину. Причем нередко они становятся воротами для вторичной инфекции, что лишь усугубляет проблему.

Внешние факторы. Обычно это «провокаторы» проблем, которые при постоянном воздействии могут стать причиной нарушения целостности кожи пяток.

Что может провоцировать трещины:

Ожирение. Лишний вес значительно увеличивает давление на стопу. К тому же это состояние нередко сопровождается нарушением обмена веществ, что также негативно влияет на кожу.

Тесная, неудобная обувь. Неправильный подбор туфель может грозить повышенной, неравномерной нагрузкой. Причем опасна не только излишне узкая обувь, но и стоптанные задники, разношенная пара. В последней нога не фиксируется, поэтому при ходьбе постоянно трется, что провоцирует огрубение и прочие «радости».

Деформация стоп. Плоскостопие, халюс вальгус, косолапие также приводят к перераспределению нагрузки и с течением времени провоцируют появление мозолей, натоптышей, гиперкератоза.

Стоячая работа или длительное пребывание «на ногах». В таких случаях повышенное давление наблюдается практически каждый день. Кожа не справляется с полученными микротравмами, запуская повышенное воспроизведение клеток рогового слоя, причем старые из-за активного роста не успевают отшелушиться, приводя к огрубению, сухости, а в дальнейшем – к трещинам.

Как лечить трещины?

Необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может направить вас на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.