Почему нельзя есть бананы при наличии этой проблемы со здоровьем

Бананы - довольно нейтральный, неаллергенный продукт. Это единственный тропический плод, который можно давать в пищу детям от 1 года.

Несмотря на всю полезность бананов, нужно иметь в виду ситуации, когда их употребление может причинить вред организму.

Плоды бананов богаты сахарами, и наряду с фруктозой и глюкозой содержат сахарозу, употребление которой серьезно сказывается на состоянии здоровья диабетиков. При сахарном диабете бананы есть не рекомендуется.

Бананы богаты калориями и представляют собой своего рода энергетический фрукт. Чрезмерное употребление бананов при малоподвижном образе жизни приведет к появлению лишнего веса.

Бананы повышают вязкость крови, поэтому их не стоит есть в больших количествах людям, перенесшим инфаркт или инсульт, а также при варикозе и тромбофлебите.

Существует мнение, скорее слух, что из-за высокого содержания калия, бананами можно отравиться. Это, конечно, преувеличение. Калийные соединения разлагаются и поглощаются клетками организма очень быстро, излишки сразу выводятся почками. Необходимое для отравления калием количество бананов съесть физически невозможно.

На этом возможные вредные последствия употребления бананов исчерпаны. Как видим, вред от их употребления напрямую связан с перееданием, и вину за это несет сам человек.

Пара бананов в день не навредит даже людям с вышеприведенными недугами. Ешьте бананы и будете активными и здоровыми!