ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть
Loading...

Почему не нужно строить долгосрочные планы

Почему не нужно строить долгосрочные планы

Наверняка, такое с вами хотя бы раз бывало:вы испытывали сильный цейтнот и не справлялись со всеми текущими делами, но строили планы на следующую неделю с уверенностью, что будете  располагать значительно большим временем и это позволит успешно справляться со всеми возникающими задачами.

Это иллюзия, жертвой которой время от времени становится каждый человек, как отметила профессор Эшли Уилланс из Гарвардской школы бизнеса, имеет и название – «недооценка будущего времени».  Термин изобрели исследователи Гал Зауберман и Джон Г. Линч в статье 2005 года, опубликованной в «JournalofExperimentalPsychology: General».

Недооценка будущего времени – это вера в то, что в будущем у вас будет больше времени, чем сейчас. Именно поэтому у вас всегда есть тенденция откладывать обязательства на недели или месяцы, полагая, что тогда будете свободнее. Например, вы предпочитаете работать сверхурочно и пропустить вечеринку у друга, сказав ему, что вы встретитесь с ним через неделю. Но через неделю вы опять почувствуете давление непроделанной работы и останетесь работать сверхурочно, вновь упустив возможность провести время с этим другом.

Зауберман и Линч провели в свое время серию экспериментов, которые показали, что люди думают, будто в ближайшем будущем у них будет больше времени и денег. Только эта мысль сопровождается значительной дозой стресса, отмечает профессор Уилланс. «Мы решаем пойти на некоторые жертвы сейчас, рассчитывая, что некоторое время спустя у нас будет больше свободного времени, – говорит она. – Конечно, когда мы оказываемся в будущем, у нас нет больше свободного времени. Просто мы повторяем одну и ту же ошибку».

Подпишитесь на нас в Facebook, если хотите знать больше

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Ещё
load