Негативные эмоции ослабляют иммунитет и вредят нашему сердцу

Сердце позволяет объединить все аспекты личности, поскольку это орган, через который направляется любовь, через который мы понимаем непостижимое и прощаем непростительное.

Любое изменение вызывает примитивное поведение, и если эти изменения велики, они могут длиться достаточно долго, изменяя личность до такой степени, что она меняет способ принятия решений и эмоционального поведения, передает zen.yandex.ru.

Кроме того, наше сердце - это центр, из которого исходят самые подлинные и сильные эмоции, которые, плохо регулируемые, могут нанести необратимый ущерб, такой как болезнь сердца.

Когда основные эмоции не сбалансированы и страх или грусть присутствуют, повторные репрессии оказывают влияние на выразительные потребности этого органа, вызывая тем самым эмоциональную перегрузку.

Проблемы с сердцем проявляются в виде аритмии, сердцебиения, сердечного приступа, слабого пульса, кровяного давления и напряжения в груди.

Иногда болезни проникают не через тело, а через сердце

Какая связь между сердцем и эмоциями?

Научные исследования показали, что связь между мозгом и сердцем происходит двумя способами.

Другими словами, сердце посылает сигналы в мозг точно так же, как мозг посылает сигналы в сердце. В результате, если сердце постоянно бьется (не подвергается стрессу), оно посылает сигналы в мозг для устранения стресса посредством физиологического процесса снижения гормонов стресса и увеличения положительных гормонов.

Частота сердечных сокращений является истинным отражением нашего эмоционального состояния. Эмоциональная регуляция человека отражается в его сердцебиении, которое влияет на остальную часть тела.

Тело интерпретирует свои удары в связи с физиологическим эмоциональным состоянием, в котором мы находимся, будь то отрицательные эмоциональные состояния, напряженные, испуганные или положительные эмоциональные состояния, радостное, мирное, спокойное и т. д.

Психологические изменения, которые происходят с изменением функционирования сердца, будут связаны с интероцептивным сознанием, то есть с тем, как наш мозг интерпретирует информацию о своем собственном состоянии.

Эмоции не находятся ни в мозге, ни в сердце, они взаимосвязаны.

Как эмоции влияют на сердце?

Проблемы с сердцем в некоторой степени связаны с эмоциональным дисбалансом, проявляющимся в нервозности, беспокойстве, проблемах, контролирующих другие эмоции.

На психологическом уровне - истерия, чрезмерный или неуместный смех, грусть, уязвимость, отсутствие воли, гиперчувствительность, бессонница. На ментальном уровне - в слабости и потере памяти .

Все эти эмоциональные дисбалансы могут нанести серьезный вред сердцу, в результате чего отсутствие эмоционального контроля может вызвать проблемы в верхней части живота, слабость, жар, усталость, напряженное тело, депрессию, головную боль, холодные конечности, боль в плече, тошноту и / или чрезмерное потоотделение.

Эти симптомы, вызванные отсутствием эмоционального контроля, вызывают сердечные проблемы, такие как аритмия, сердцебиение, сердечные приступы, слабый пульс, кровяное давление и напряжение в груди.

Осознание этих симптомов, наряду с ясностью цели, может дать нам знать, в гармонии ли мы с нашими мыслями, чувствами и действиями.

Это осознание происходит от рационализации ясного и прямого видения, которое исходит из того, что наше сердце хочет сказать нам, как физиологически, так и эмоционально.