ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть

Нарушения сна могут усилить риск депрессии

Нарушения сна часто рассматриваются как признаки психических расстройств, таких как депрессия и тревога.

Недавнее исследование показывает, что недостаток сна способствует возникновению таких психиатрических проблем. В исследовании участвовало более 3700 британских студентов с бессонницей. Участники ответили на вопросы о своем сне и возможных симптомах тревоги или депрессии в два этапа: один раз в начале исследования, а затем через 10 недель, когда они получили лечение от бессонницы (поведенческая когнитивная терапия).

Исследователи пришли к выводу, что учащиеся, получившие поведенческо-когнитивное лечение от бессонницы, имели более низкие уровни депрессии и тревоги и лучшее мнение о себе, чем те, кто не получал этого лечения.

«У многих людей бессонница может быть частью комплекса причин определенных психических расстройств», - говорится в исследовании, опубликованном в The Lancet Psychiatry. Исследование указывает, что врачи, которые лечат депрессию и тревогу, должны уделять больше внимания лечению проблем со сном у пациентов.

Подпишитесь на нас в Odnoklassniki, если хотите знать больше

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Ещё
load