Как сеансы психотерапии помогают легче справиться с болезнью

Специалисты по психологии и психосоматике говорят, что человек может намного быстрее справиться с болезнью, если мыслит позитивно, даже если это сложно. Сеансы психотерапии могут помочь нам восстановиться эмоционально.

В интервью для Noi.md практический психолог и эксперт по психосоматике Анна Павалаки рассказала об эффектах посещения психолога, особенно в моменты эмоционального кризиса.

"Например, если говорить об онкопсихологии, о людях, больных раком, то им нужна психологическая помощь для преодоления своего состояния, страха, потому что страха много. У меня были случаи, когда человек боялся химиотерапии, и тогда мы работали с этим страхом, чтобы потом человек легко прошел это лечение, получил необходимую дозу химиотерапии, и тогда она пойдет ему на пользу, а не во вред", – говорит психолог.

Павалаки также рекомендует нам мыслить позитивно, независимо от ситуации, потому что: «Образ мышления очень важен в том, что мы делаем. Многие случаи уходят своими корнями туда, в детство»

Полное интервью с практическим психологом и специалистом по психосоматике Анной Павалаки можно посмотреть ЗДЕСЬ.