Как правильно заваривать липовый чай, чтобы он не стал токсичным

Липовый чай, обладающий сладким, удивительным и опьяняющим ароматом, является превосходным лекарством.

При правильном приготовлении чай становится средством от многих недугов, но быстро может стать вредным для организма.

Хотя липа приносит много пользы организму, важно знать, что это растение рекомендуется не всем.

«Липовый чай используется для лечения широкого спектра заболеваний, но им нельзя злоупотреблять», – предупреждают врачи, передает feellikecooking.ro

Доктор Кэтэлин Лука отмечает, что липовый чай оказывает успокаивающее действие на детей, помогая им лучше спать. Но с младенцами нужно быть осторожными. Специалист говорит, что детям до шести месяцев этот чай не рекомендуется.

«Он препятствует всасыванию железа организмом, а подслащенные сахаром или быстрорастворимые чаи могут вызвать боль в желудке и состояние возбуждения. Кроме того, чай может обезвоживать ребенка, потому что употребленный в больших количествах для его возраста, чай может перегружать его почки», – уточнил врач, цитируемый adevarul.ro.

Среди тех, кому нельзя пить липовый чай, беременные женщины (особенно в последнем триместре беременности, потому что известковые вещества разжижают кровь и увеличивают риск послеродового кровотечения), пациенты с анемией (препятствует всасыванию железа), с болезнями сердца (может ускорить сердцебиение) и водители (липовый чай может вызвать головокружение и сонливость).

Липовый чай творит чудеса, когда мы страдаем от головных болей, усталости, простуды и гриппа, беспокойства. Важно должным образом заварить его, чтобы воспользоваться всеми его полезными свойствами.

Цветок липы, мелко нарезанный, настаивают (не кипятят!) не более 4 минут. Если вода становится интенсивно красно-коричневого цвета, такой чай пить нельзя, потому что он уже токсичен.