ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть

Гаджеты вредят здоровью детей

Британские учёные доказали: дети, которые пользуются перед сном планшетами или смартфонами, хуже засыпают и плохо спят.

Такие выводы подтвердили результаты 20-ти исследований, в которых задействовали более 120 тысяч детей до 14 лет.

Те из них, кто в последние часы перед сном не брал в руки гаджеты, засыпали легко, а любители компьютерных игр на ночь спали меньше и беспокойнее.

Как утверждают ученые, дети должны спать не меньше девяти часов в сутки, а нарушение режима сна приводит к проблемам в учебе и здоровье.

Подпишитесь на нас в Telegram, если хотите знать больше

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Новости наших партнеров
Ещё
load