Период с конца осени и до середины весны – самый опасный в плане инфекционных заболеваний.
Холодный воздух, повышенная влажность на улице и чрезмерная внутри помещений, резкие температурные колебания, недостаток солнечного света, дефицит свежих сезонных плодов – все эти факторы приводят к ослаблению организма и снижению иммунитета. Как результат, с приходом зимы мы страдаем от простудных заболеваний, кашля и насморка.
Существует множество продуктов, регулярное употребление которых активизирует защитные силы организма и помогает эффективно справляться с вирусами, микробами и бактериями. Одно из почетных мест в этом списке занимает королевская приправа и пряность – чеснок – мощный иммуномодулятор, обладающий дезинфицирующими, противомикробными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, передает NOI.md со ссылкой на chesnochny.ru.
В холодное время года опытные терапевты, педиатры и диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион 2-3 зубчика чеснока. Острую пряность желательно употреблять в свежем виде, приправляя ею любимые мясные, овощные, рыбные, горячие и холодные блюда.
Тем, кто плохо переносят резкий запах чеснока и имеют противопоказания к его употреблению по здоровью в свежем виде (эпилепсия, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, панкреатит в период обострения и т. д.), народные целители предлагают воспользоваться универсальным сиропом, обогащенным медом и лимонным соком, после приема которого дыхание всегда остается чистым.
Как приготовить лечебный чесночный сироп?
Целебный эликсир на основе чеснока, меда и лимона рекомендуется держать наготове в холодильнике в холодное время года и периодически принимать взрослым и детям для профилактики ОРВИ, а также при первых симптомах простудных заболеваний.
Вам потребуется:
чеснок – 50 г (1 крупная сочная головка или 2 небольшие луковички);
вода питьевая – 0,3 л (можно использовать минеральную);
сок половины лимона или целого плода лайма;
мед пчелиный натуральный – 2 ст. ложки.
Приготовление:
Чеснок следует разделить на дольки и очистить их от шелухи.
Затем его пропускают через пресс или измельчают в кашицу при помощи ступы.
В эмалированную миску выложить кашицу и залить водой.
Прокипятить на малом огне около 10 минут (под крышкой).
Добавить в жидкость мед и свежевыдавленный лимонный сок, выдержать на плите около 1 минуты, дать настояться в течение полутора часов.
Профильтрованную жидкость перелить в бутылочку и закупорить притертой крышкой для хранения в холодильнике.
Средство полностью сохраняет лечебные свойства в течение 18-21 дня.
Употребление:
Принимают лекарство по 10-15 мл (от десертной до столовой ложки) трижды в день до еды, особенно в сезон простуд и при эпидемии гриппа.
Полезные свойства чесночного сиропа
Помимо повышения иммунитета и исцеления от ринита и кашля, данный эликсир – эффективное лекарство для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек, нормализации холестеринового обмена, снижения веса, очищения организма от шлаков и токсических соединений, избавления от паразитов и нормализации микрофлоры кишечника.
Кроме того, прием чесночного сиропа способствует профилактике зимне-весеннего авитаминоза, насыщает организм всеми необходимыми микроэлементами (селен, цинк, железо, сера, магний, калий, йод, марганец, медь и пр.), повышает работоспособность и в разы увеличивает запас жизненных сил.
Попробуйте приготовить для всей семьи сироп из чеснока, регулярный прием которого поможет вам и вашим близким избежать негативного влияния вирусов и повысить защитные функции организма естественным и природным путем. Крепкого вам здоровья и долголетия!
Добавить комментарий