ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть
Loading...

Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фрукты

Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фрукты

Для правильной, сбалансированной и питательной диеты медики рекомендуют ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты. Продукты именно этого цвета содержат много витаминов и полезных для укрепления здоровья веществ.


В первую очередь врачи советуют обратить внимание на авокадо - хороший источник мононепредельных жиров, которые помогают понижать холестерин в крови, содержaт витамин Е и естественный антиокислитель лютеин, улучшающий зрение.

Продолжение статьи читайте на сайте moldovenii.md.

Подпишитесь на нас в Twitter, если хотите знать больше

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Ещё
load