Народная медицина предлагает множество натуральных продуктов, и трав которые успешно можно использовать для облегчения боли в животе. Однако прежде чем воспользоваться ими, убедитесь, что это не связано с серьезным заболеванием или состоянием, требующим медицинской помощи.
Для альтернативного лечения боли в животе рекомендуется использовать эти травы и домашние средства:
1. Ромашка
Чашка чая из ромашки снимает боли в животе, действуя противовоспалительно на слизистую оболочку желудка. Чтобы приготовить чай из ромашки, нужен 1 пакетик чая или 1-2 ч. л. высушенных цветков растения, которые заваривают в чашке горячей воды. Ромашковый чай можно комбинировать с другими травами, с мятой и мелиссой, чтобы эффект был еще лучше.
2. Валериана
Валериана подходит для лечения боли в животе из-за воспаления кишечника. Возьмите 5 г нарезанных корней валерианы, которые нужно вымачивать 1 час в 1 л горячей воды. После охлаждения процедите отвар и пейте по чашке 3 раза в день.
3. Мята
Свежий мятный чай помогает расслабить мышцы желудка и кишечника. Он также улучшает поток желчи, что особенно полезно в случае расстройства желудка или чрезмерного газообразования. Для того чтобы приготовить чашку мятного чая, положите горсть свежих листьев мяты в чашку горячей воды. Накройте крышкой и настаивайте 10 минут.
4. Имбирь
Имбирь содержит натуральные ингредиенты, которые помогают расслабить гладкие мышцы желудка и облегчить спазмы и боли. Имбирь также избавляет от тошноты, которая часто сопровождается желудочным дискомфортом.
5. Укроп
Семена укропа являются очень эффективным средством от боли в животе, связанной с расстройством желудка. Они содержат эфирные масла, которые стимулируют секрецию желудочного сока и снимают боль. Семена фенхеля не рекомендуются беременным!
6. Куркума
Куркума обладает способностью снимать воспаление в желудке. Куркумин, ингредиент куркумы, улучшает пищеварение и, таким образом, снимает боли.
7. Петрушка
Выдержите несколько веточек свежей петрушки в воде в течение нескольких часов. Пейте этот настой в течение дня. В дополнение к облегчению боли в животе, этот рецепт полезен для поддержания общего состояния здоровья желудка и кишечника.
8. Сок алоэ
Сок алоэ особенно хорошо подходит для снятия боли в животе из - за запоров, вздутия живота и спазмов.
9. Горячая вода с лимоном
Лимонная вода особенно подходит для лечения болей из-за расстройства желудка, так как она помогает более быстрому перевариванию пищи. Необходимо только выжать сок из лимона и смешать его в чашке с теплой водой.
10. Теплая вода с солью
Теплая вода с солью известна как лекарство от боли в горле, но данный состав прекрасно работает и с расстройством желудка. Стакан теплой воды с добавление 5 г соли - все, что необходимо. Тем не менее это средство не рекомендуется, если вы страдаете от других проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление или понос.
11. Рисовый отвар
Пейте рисовый отвар в теплом состоянии, а чтобы улучшить вкус, рекомендуется добавить немного меда. Рисовый отвар не подходит, если боли в животе возникают из-за запоров!
12. Теплый компресс
Тепло снимает боль в области живота, так как помогает мышцам расслабиться, и снимает спазмы кишечника. Вы можете использовать бутылку с горячей водой или грелку.
13. Яблочный уксус
Несколько чайных ложек яблочного уксуса, разведенных в стакане горячей или холодной воды, можно использовать, чтобы помочь пищеварению или для лечения боли в желудке. Убедитесь, что вы используете натуральный яблочный уксус!
• Избегайте соусов, специй и жирной пищи.
• Йогурт, обогащенный живыми полезными бактериями, помогает пищеварению и восстановлению баланса кишечника.
• Сухофрукты особенно полезны при боли в животе в сочетании с запором. Ешьте несколько раз в день небольшое количество сухофруктов.
• Не переедайте;
• Избегайте кофеина и алкоголя;
• Пейте много воды;
• Не ложитесь сразу после еды.
Если боль в животе сочетается с некоторыми из этих симптомов, срочно обратитесь к врачу:
• Сильная и острая боль у детей;
• Потеря аппетита;
• Запоры продолжительностью более семи дней, несмотря на изменение в диете;
• Боль в животе сопровождается повышением температуры тела, тошнотой и рвотой.
Добавить комментарий