ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости
- Правительственный кризис новостей:
- ГМО и прививки обновлено
- Коронавирус новостей:
- Железная дорога Молдовы новостей:
- Президент новостей:
- Новые условия выезда за границу новостей:
- Новости Кишинёва новостей:
- Цены на топливо новостей:
- Евровидение новостей:
- Русский язык в Молдове новостей:
- Дипскандал новостей:
- Взрыв в столице новостей:
- «Мусорная» проблема новостей:
- Обыски и задержания новостей:
- Украденный миллиард новостей:
- Пожар новостей:
- Социальные сети новостей:
- Выборы в Молдове новостей:
- Акция протеста новостей:
- Нагорно-Карабахский конфликт новостей:
- Судьба Плахотнюка новостей:
- НПО Молдовы новостей:
- Зимние праздники новостей:
- Диаспора новостей:
- Приднестровье новостей:
- Подготовка к цветной революции новостей:
- События в Киргизии новостей:
- Дело Платона новостей:
- Кишиневский аэропорт. Коллизии новостей:
- Красоты Молдовы новостей:
- Дело Шора новостей:
- Здоровье детей новостей:
- Интернет и дети новостей:
- Дело Филата новостей:
- Дело Карины Цуркан новостей:
- Землетрясения новостей:
- Отечественный бренд новостей:
- Дело Брэгуцэ новостей:
- Вырубка деревьев новостей:
- Унионизм против государственности новостей:
- Дело Duty Free новостей:
- Закрытие школ новостей:
- Объектив Европа новостей:
- Санду vs Шор новостей:
- Весёлые новости новостей:
- Дело Рошки новостей:
- Дело автовокзалов новостей:
- Air Moldova на новом вираже новостей:
- Новости Бельц новостей:
- Новости Тараклии новостей:
- Новости Рышканы новостей:
- Новости Комрата новостей:
- Снова в детство новостей:
Вы слышали о цветной диете? В зимнем рационе не следует забывать о белых овощах.
Узнайте, какая в них польза для здоровья, и почему вам нужно есть их чаще.
Сельдерей
Сырой или приготовленный на пару сельдерей содержит много железа и более 70% рекомендуемой ежедневной дозы витамина К, необходимого для здоровья костей.
Чеснок
Согласно исследованию, чеснок – это природный антибиотик, обладающий противовирусными и противогрибковыми свойствами, он рекомендуется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и блокирует рост раковых клеток.
Цветная капуста
Хороший антиоксидант, цветная капуста очень богата витамином С (чашка цветной капусты обеспечивает 68% ежедневного потребления) и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Соцветья цветной капустой содержат аминокислоты, которые улучшают память.
Пастернак
Чашка пюре из пастернака обеспечивает 30% ежедневных потребностей в витамине С и более 20% от потребности в магнии. Кроме того, в соцветьях содержится много клетчатки, которая дает ощущение сытости и предотвращает запоры.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
- Ключевые словаздоровье
- Источник
- Обратная связьНаписать в редакцию | Задать вопрос
- Приложения
Читайте также
27.02.2021 Чем полезны яйца и картофель 
27.02.2021 Чем грозит злоупотребление кофе 
26.02.2021 Ароматическая диета - запахи для похудения 
26.02.2021 Диагноз по почерку 
- 15:00 Шойгу провел телефонный разговор с министром обороны Армении
- 14:32 Пандемия затронула не всех. Как работники ресторана воспользовались ситуацией
- 14:30 В Италии начато расследование в отношении посредников, предлагающих «Спутник V»
- 14:08 Первые дозы вакцины, пожертвованные Румынией, прибыли в Кишинев
- 14:00 От Антарктиды откололся айсберг размером с Париж
- 13:45 “Всё, точка”: Лавров назвал закрытым вопрос “Северного потока — 2”
Опрос Все опросы
Сандуляк Владислав
Катрук Валерий
Комментарии (0)
Добавить Комментарий