По результатам эпического исследования, которое продолжалось целых 75 лет, ученые из Гарвардского университета ответили на вопрос о том, что является ключом к счастливой жизни.
В течение более чем семи десятилетий было проведено целых два масштабных исследования, в ходе которых оценивалось физическое и эмоциональное самочувствие двух отдельных групп людей.
В ходе первого исследования наблюдения осуществлялись за 456 мужчинами из Бостона, а в ходе второго - за 268 студентами мужского пола из Гарварда. Авторы исследования учитывали все аспекты детства добровольцев, а также разные события и обстоятельства их жизни для того, чтобы предсказать уровень счастья к тому моменту, когда участники исследования достигали 80 и 90 лет.
Исследователей интересовало, каким образом детские и взрослые впечатления могут быть положены в основу предсказания качества отношений позднее в жизни. В ходе исследования собирались анализы крови, проводились многочисленные собеседования, осуществлялось сканирование мозга в тот момент, когда это позволяли технологии. Проведено самое монументальное по продолжительности исследование в истории науки, которое началось еще в 1939 году. Именно поэтому значительное количество людей, вне всяких сомнений, интересуют выводы ученых, которые должны ответить на вопрос о том, что является секретом счастливой жизни.
Впрочем, этот ответ вряд ли будет признан сенсационным. Исследование показало, что самая счастливая жизнь ожидает людей, которые наслаждаются удовлетворительными отношениями с другими людьми. От качества отношений зависит уровень счастья и здоровья человека.
При этом вовсе не имеет большого значения, насколько популярным является человек и сколько у него друзей. Самое важное в том, какие отношения он поддерживает с близкими людьми вроде супругов и других родственников.
Добавить комментарий