«Из-за отсутствия осадков и высоких температур, на большей части территории страны существует исключительная опасность пожара (класс V) естественного характера и угроза пожаров для лесных зон и сельскохозяйственных культур», – объявили синоптики.
Во время жары специалисты рекомендуют:
- избегать длительного пребывания на солнце с 11 до 18 часов;
- носить солнцезащитные головные уборы, легкую одежду светлых тонов, изготовленную из натуральных тканей;
- ежедневное потреблять около 1,5-2 литров жидкости;
- избегать лишнего употребления кофе и алкоголя;
- снизить интенсивность и ритм физических нагрузок.
Напоминаем, что Государственная гидрометеорологическая служба продлила до 31 августа желтый код жары.
Добавить комментарий