При низких температурах организм человека нуждается в большем внимании. Не в последнюю очередь это касается питания: рацион должен быть более разнообразным и включать в себя больше протеинов.
Необходимы дополнительные меры защиты и для кожи: "Очень важно защищать и восстанавливать целостность кожи. Это необходимо делать изнутри ,то есть пьём как можно больше воды и другой жидкости. Конечно, принимаем витамины, omega-3, нужны также жиры и липиды. После каждого мытья рук наносим защитный крем”, передает publika.md.
Городские жители считают, что преодолеть этот период помогут народные средства: "Зимой можно кусочек сала, 50 граммов, то есть по стаканчику чего-то более крепкого".
"Я покупаю всё необходимое и сама делаю защитные крема".
Ближайшие три дня в Молдове объявлен жёлтый код метеоопасности в связи с резким похолоданием. По прогнозам Государственной гидрометеослужбы, температура воздуха в этот период опустится до -15 градусов.
Добавить комментарий