ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть
Loading...

Сладкое - опасный "наркотик". С чем сравнима зависимость от сахара

Сладкое - опасный "наркотик". С чем сравнима зависимость от сахара

Зависимость сильнее, чем от наркотиков: ученые доказали, что сахар убивает человечество.


Самый доступный и дешевый, но едва ли не самый опасный наркотик прямо сейчас хранится в каждом доме, на каждой кухне: к обыкновенному сахару человеческий организм привыкает сильнее, чем к героину, и, главное, что называется, "завязать" с ним  - гораздо сложнее.


Это данные последних исследований ученых, которые легли в основу нового доклада Всемирной организации здравоохранения: человечество убивает сахар. Некоторые употребляют в сутки до 1,5 килограммов в общей сложности, даже не подозревая об этом. В то время как врачи рекомендуют не больше 100 граммов в день.


По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, количество сахара в детском питании не должно превышать 5 %, это суточная норма. Но в супермаркетах – десятки различных наименований продуктов для младенцев, где сахара содержится более 30 граммов. И в Европе это повсеместно. 


Пристрастием к сладкому озаботился и отечественный Минздрав. Чиновники предлагают ограничить максимальный уровень сахара в продуктах на территории ЕАЭС. Эволюция мировой кулинарии на протяжении многих веков шла по пути увеличения энергоемкости продуктов, в том числе и за счет глюкозы. Благодаря сахару сегодня человек получает из еды больше энергии, чем когда-либо. Вот только за рулем автомобиля или в офисе тратить ее просто некуда. Так что чаще всего углеводы не сгорают во время физических нагрузок, а неумолимо откладываются в виде складок на животе и бляшек внутри сосудов. Человечество еще никогда не было таким сытым и таким нездоровым. 


Подпишитесь на нас в Telegram, если хотите знать больше

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Ещё
load