Жители Молдовы съедают в среднем по 120 кг хлебобулочных изделий в год.
Таковы данные Национального бюро статистики, которые заставляют специалистов бить тревогу, поскольку злоупотребление хлебобулочными изделиями ведет к увеличению веса и ожирению, а это чревато развитием множества заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и диабета, сообщает publika.md
"120 килограммов в год – это слишком много. Это почти в 2,5 раза больше допустимой нормы. Каждому из нас нужно ограничить ежедневное употребление хлебобулочных изделий", – считают гастроэнтерологи.
Согласно тому же исследованию, за год житель Молдовы съедает 53 килограмма мяса и только 19 килограммов рыбы. Что касается молочных продуктов, то в среднем каждый потребляет 242 литра в год, а растительного масла – 11 литров.
Фруктов в Молдове едят мало, на грани минимальной нормы – 70 килограммов в год. А вот овощей – почти в два раза больше. Хорошо обстоят дела, по мнению специалистов, с потреблением яиц – четыре в неделю. Но при этом молдаване злоупотребляют сладким –22 килограмма сахара и кондитерских изделий за год.
"Если питание несбалансированно, мы чувствуем себя усталыми. Нам не хватает энергии, и мы опять начинаем потреблять больше сахара и кофе, а это порочный круг. Мы становимся зависимыми от мучного, сладостей и газированных напитков", – говорят специалисты.
Согласно исследованию, горожане едят больше молочных продуктов, яиц, овощей и фруктов, чем сельчане: в меню последних преобладают хлеб и картофель.
Добавить комментарий