Продлен "желтый уровень" жары: риски и рекомендации

Государственная гидрометеорологическая служба продлила до понедельника, 2 августа, действие «желтого уровня» в связи с жаркой погодой, действующего на всей территории страны.

Таким образом, в указанный период на больших площадях максимальная температура воздуха будет достигать значений +33 .. + 35 ° C.

Риски:

• риск воздействия на здоровье населения (обмороки, гипертония, солнечные ожоги, обезвоживание), особенно в группах повышенного риска (дети, пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями, особенно сердечными и респираторными);
• снижение трудоспособности;
• увядание, засыхание, пожелтение листьев, спелых и недозрелых плодов, прерывание роста урожая.

Рекомендуется:

• избегать длительного пребывания на солнце с 11:00 до 18:00;
• носить солнцезащитные очки, легкую одежду светлых тонов, из натуральных тканей;
• ежедневно употреблять около 1,5 - 2 литров жидкости;
• отказаться от чрезмерного употребления кофе и алкоголя;
• снизить интенсивность и ритм физических нагрузок.