Как долго рекомендуется оставлять окна открытыми зимой?

В холодную погоду большинство людей думают только о том, как обогреть свой дом.

Так что чаще всего проветривание помещений не является приоритетом для тех, кто хочет находиться в тепле. Однако специалисты объясняют, почему нельзя отказываться от проветривания помещения с приближением холодов. Узнайте, как долго рекомендуется оставлять окна открытыми зимой и какую пользу эта привычка принесет вашему здоровью.

По данным Агентства по охране окружающей среды США, воздух в помещении может быть гораздо более загрязнен, чем снаружи, особенно в холодное время года. Закрытые окна могут помочь вам согреться, но в то же время они могут поставить под угрозу ваше здоровье. Зимой в помещении размножается множество бактерий и аллергенов. Без проветривания комнат их не уничтожить.

Польза для здоровья от вентиляции помещений

Многие задаются вопросом, как долго зимой нужно оставлять окна открытыми. Рекомендации варьируются в зависимости от размера помещения и многого другого. Эксперты говорят, что окна должны быть открыты не менее пяти минут. В некоторых случаях идеальный период вентиляции может составлять даже 15 минут. Большинство загрязняющих веществ исходит от предметов повседневного обихода.

Такие предметы, как ароматические свечи, моющие средства, духи и наш собственный углекислый газ, который мы выдыхаем, загрязняют воздух в доме. По мнению экспертов, загрязнение воздуха в помещении входит в пятерку основных экологических рисков для здоровья населения. Ежедневное открывание окна может значительно снизить загрязнение воздуха в помещении. Таким образом вы значительно улучшите качество воздуха в помещении.

Окна нельзя оставлять долго открытыми. Достаточно кратковременно, но регулярно проветривать помещения. Специалисты рекомендуют проветривать по утрам. Свежий воздух наполнит комнаты и защитит от бактерий.