Из-за беспечного отношения к питанию в мире умирают 70% людей.
По сообщению зарубежных СМИ, об этом заявил профессор Христо Мермерски, генетик, врач и бывший дипломат в Вашингтоне, который специализируется в Англии, Германии, США.
Христо Мермерски - автор десятка книг. Он преподавал в 200 университетах в 63 странах, и продолжает читать лекции по всему миру, живет в США, как и его сын - также известный ученый. Оба работают в тандеме, а их работы есть на рабочем столе многих людей во всем мире.
Христо Мермерски отмечает, что старость - не естественное состояние. По мнению многих, это болезнь.
"Мы сами приводим ее, захватывая в заложники наше тело. Достаточно соблюдать простые правила еды: базовый рацион — никаких излишеств и понемногу. 70% людей в мире умирают из-за их преступного отношения к питанию. Подагра, сахарный диабет, язвенная болезнь, инфаркт, инсульт, различные виды рака, атеросклероз являются бичом цивилизации", - отметил Христо Мермерски.
Он разделил в энциклопедиях для антистарения и противораковой полезной пищи 11 групп. Основными являются овощи, фрукты, виноград, йогурт, вино, которым в то же время не нужно злоупотреблять.
Ученый отметил, что раньше использовали настоящий йогурт, болгарский, но сейчас его почти не осталось уже на рынке, а новые йогурты сделаны по рецептам французского, немецкого, датского, итальянского — дрожжей и молока. Врач сказал, что было большой глупостью отменить болгарский государственный стандарт производства йогурта. Сейчас целебную болгарскую палочку применяют для производства йогурта в Японии, Китае, Корее.
"Вы будете удивлены, если узнаете, что 25 млн человек начинают день завтраком с болгарскими целебными бактериями, благословенными нашей природой. Такой йогурт действительно является хранителем красоты, наиболее легко усваиваемой пищей, предотвращающей рак желудка и толстой кишки. Одна баночка в день защищает от остеопороза. Самый простой и сладкий способ очистить организм и потерять лишний вес!" - отметил Христо Мермерски.
В то же время этот продукт доступен каждому. "Приготовьте йогурт с добавленим болгарской палочки и добавьте в смесь 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного пектина 100%-ного, 1 чайную ложку корицы и 40 капель настойки прополиса (30%). Ингредиенты продаются в аптеках и доступны. Вы можете съесть его сразу или по две столовые ложки через каждые два часа. Полезно добавить чернику — одну горсть, и горсть измельченных грецких орехов. Голубику — называют пищей для космонавтов. Если очень голодны - добавьте банан для тонкой талии, сияющей кожи и превосходного здоровья", — утверждает ученый.
По его словам, салат из моркови и чеснока является прямой заменой витаминов красоты. Эксперимент в Азербайджане доказал магические свойства чеснока. В стакан поместили чеснок, в другой — воду с 80 болезнетворными микробами. После нескольких часов от микробов никаких следов не осталось. Прополис показывает такой же эффект, если полоскать им язык, десны, нёбо каждый день. Он уничтожает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом, если растворить 20-30 капель в 50 мл воды и пить два раза в день. Это профилактика и рака. Обладают противовирусными свойствами и деревья. Орех, ясень, бук, дуб убивают бактерии.
"Когда вы покупаете продукты, читайте этикетки и даже самые маленькие символы. Не удивительно, что они даже с лупой не могут быть прочитаны. Синтетические добавки нитрата натрия и нитрит натрия являются одними из самых больших палачей молодости и здоровья. Самые опасные консерванты - бутилированный гидрокситолуол и бутилгидроксианизол. Они используются против прогорклости.
Добавляются в подготовленные торты, жевательную резинку, конфеты, макароны, чтобы сохранить свежесть и срок годности. Это продукты, которые любят большинство детей, но они вызывают рак и аллергию. То же самое и сахар. Он приводит к развитию рака мочевого пузыря, причем рафинированный сахар является более опасным", - отметил Христо Мермерски.
По его словам, во всем мире используют более 200 химических веществ, чтобы придать продуктам приятный запах и презентабельный вид. Именно они стимулируют детей к употреблению красивых продуктов, но в концентрированной форме могут привести к судорогам и смерти, а врачи потом удивляются, почему ребенок умер.
В детском питании часто используют модифицированный крахмал. Его химический состав также вреден для детей. Не менее опасны и натуральные соки в пакетах. Они содержат другие вредные добавки — растительное масло. Оно защищает цитрусовые напитки от осаждения и отделения воды из концентрата. "Так готовьте свой собственный сок с мякотью!" - призвал ученый.
Он указал, что в начале прошлого века люди ели в 5 раз меньше сахара, чем сейчас, а ведь сахар называют белым проклятием. Американцы едят больше всех сахара, фантастическое количество — 46 кг в год на человека. Сахар — это больное сердце, легкие, почки, желудок.
"30% болгар страдают от высокого кровяного давления, но мало кто знает, что основной причиной этого является очень большое потребление соли. Особенно опасно есть на пустой желудок чипсы или солёные сухари — частые заменители завтрака. Это просто самоубийство! Классическим примером опасного завтрака являются пончики и жареные, соленые и сладкие продукты — это гвоздь в гроб. То же самое относится и к попкорну из микроволновой печи. Забудьте о газированных лимонадах!" - призвал известный врач и ученый.
"Ешьте каждый день яблоко. Пейте замороженную воду и чай из целебных трав. Работайте активно. Ежедневный душ. Сон в прохладной комнате. Ходите пешком или на велосипеде 10-15 км в течение выходных дней. Окружите себя друзьями, вечеринками, смейтесь, не отказывайтесь от секса. Не думайте и не говорите, что старые", - отметил он.
Христо Мермерски подчеркнул, что существует очень интересный китайский ритуал очищения организма, который повторяется один раз в день на пустой желудок. "Возьмите в рот 1 ст. ложку подсолнечного масла, поместите его в передней части рта и начинайте сосать, как леденец. Но не проглатывайте ни капли его. Сосите медленно в течение 10-15 минут. Первоначально масло загустеет и станет водянистым, и в конце концов становится белым, и вы должны выплюнуть, потому что оно ядовито. Процесс доводится до завершения, если цвет масла белый, как молоко. После процедуры тщательно прополоскать рот теплой водой. Этот маленький секрет помогает сохранить клетки", - отметил он.
"Пища должна быть нашим лекарством, она лечит 66% заболеваний. Быстрые бутерброды являются преступлением против тела. Дамы могут приготовить рецепт для красивых волос, ногтей, кожи — смешайте в равных частях мед, грецкие орехи, курагу, изюм, лимон, смесь положить в стеклянную банку и принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке. И секрет пресловутой болгарской красоты лежит в … бобах. Это большая замена для красного мяса — бобы содержат 31% белка и 11% жира. Благодаря бобам наша страна никогда не страдала от белкового голода. Для хорошего секса рекомендуем в основном сельдерей", - сказал известный врач и ученый.
Добавить комментарий