Профессор Оксфордского университета Мьюир Грей призвал людей не уступать место пожилым людям в общественном транспорте.
Учёный рассказал, что, следуя правилам хорошего тона и уступая место пожилому человеку в общественном транспорте, мы ускоряем процесс истощения пожилого организма. Цитируемый изданием «The Independent», он посоветовал пожилым людям больше стоять и ходить, чтобы сохранить здоровье.
Учёные также советуют пожилым людям вместо эскалатора или лифта использовать лестницу. Доказано, что физическая активность обращает вспять дегенеративные процессы, связанные со старением.
В то же время сотрудники Гарвардского университета установили, что пожилые люди, у которых есть цель в жизни, ходят быстрее. Кроме того, у них больше сила хвата.
Добавить комментарий