полезная еда

Продукты понижающие кровяное давление
16 мар. 23:00  
Продукты, понижающие кровяное давлениеВысокое кровяное давление является основным фактором риска сердечных приступов (инфаркт миокарда), сердечной недостаточности, артериальных аневризм (например, аневризмы аорты), заболеваний периферических артерий и является причиной хронического заболевания почек. Даже умеренное повышение артериального давл
Безопасность пищевых продуктов с сегодняшнего дня действует новый тип сертификата
22 фев. 13:00  
Безопасность пищевых продуктов: с сегодняшнего дня действует новый тип сертификатаНациональное агентство по безопасности пищевых продуктов (ANSA) напоминает, что с сегодняшнего дня вступают в силу поправки к Закону № 306 от 30.11.2018 о безопасности пищевых продуктов. Таким образом, сертификат безопасности продуктов на соответствие максимально допустимым уровням (MRL) остатков пестицидо
Назван возраст после которого нельзя худеть
9 фев. 2:30  
Назван возраст, после которого нельзя худетьЛюдям преклонного возраста не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев. "Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицател
Ловушки которые таят в себе замороженные продукты
21 янв. 1:00  
Ловушки, которые таят в себе замороженные продуктыКак показали исследования последних лет, современные замороженные блюда наносят человеческому организму гораздо больше вреда, нежели пользы. В XXI веке разогреваемые ланчи сильно отличаются от тех, которые рекламировались 30-40 лет назад. Если в 80-х главным секретом полуфабрикатов являлась быстрая замороз
Лучшие продукты на завтрак для сжигания жира
15 янв. 4:00  
Лучшие продукты на завтрак для сжигания жираВыбор определенных продуктов на завтрак может ускорить метаболизм и помочь в похудении. Ешьте их утром, чтобы сжигать калории в течение всего дня! Овсянка Это злак, не содержащий глютена, медленно перевариваемый и поддерживающий низкий уровень сахара в крови, чтобы вы могли сжечь как можно больше калорий.
Фитнес в зале и прогулки в парке как молдаване возвращают форму после праздников
3 янв. 8:30  
Фитнес в зале и прогулки в парке: как молдаване возвращают форму после праздниковПосле праздников с излишками еды молдаване начали традиционную борьбу с набранными килограммами. Некоторые поднимают тяжести, другие бегают в парке. Чтобы усилия были эффективными, специалисты рекомендуют сбалансированную диету и достаточное употребление жидкости. После праздничных дней и слишком большого
Из каких продуктов должен состоять идеальный ужин
19 ноя. 2023, 3:30  
Из каких продуктов должен состоять идеальный ужинДиетолог Елена Тай рассказала, что полезный ужин должен состоять из продуктов растительного происхождения, которые благотворно влияют на микрофлору пищеварительной системы. Специалист посоветовала употреблять хумус и бобовые, в составе которых присутствуют микронутриенты, легкоусвояемые белки, пищевые воло
Как правильно варить яйца
28 окт. 2023, 20:30  
Как правильно варить яйцаВ процессе варки яиц важно помнить основные моменты, чтобы вкус и форма сохранились идеально. Кажется, варить куриные яйца умеют все, но иногда с этим происходят проблемы. Даже опытные хозяйки допускают ошибки. Чтобы вареные яйца всегда хорошо очищались и не трескались в процессе, необходимо запомнить неск
8 продуктов в которые влюблена поджелудочная железа
16 окт. 2023, 1:33  
8 продуктов, в которые влюблена поджелудочная железа Поджелудочная железа – важнейший орган человека. Стиль и темп современной жизни являются причиной многих проблем со здоровьем, от чего и болит поджелудочная. Что необходимо включить в свой рацион, чтобы не подвергать риску заболеваний этого органа, таких как панкреатит, киста и опухоли поджелудочной железы
В столичных школах возобновился процесс обеспечения питанием учащихся
6 сен. 2023, 16:30  
В столичных школах возобновился процесс обеспечения питанием учащихсяПроцесс обеспечения питанием учащихся учебных заведений мун. Кишинев возобновился. Бесплатное питание распространяется на следующие категории детей: учащиеся лицеев спортивного профиля и классов спортивного профиля; учащиеся начальных классов учреждений начального и гимназического образования; уч
Совет нутрициолога Три продукта которым не место на повседневном столе
12 июн. 2023, 6:00  
Совет нутрициолога: Три продукта, которым не место на повседневном столеЧтобы иметь здоровое тело, очень важно заботиться о том, что мы едим. В интервью для рубрики «Остаюсь, чтобы жить!» Мария-Виктория Раку, врач-нутрициолог, руководитель отдела питания и здоровья детей Национального агентства общественного здоровья, назвала продукты, которых следует избегать. «Начнем со с
Годжи польза и противопоказания
10 июн. 2023, 21:30  
Годжи – польза и противопоказанияЭти красноватые лесные ягоды из Китая давно используются в традиционной медицине для улучшения зрения, предотвращения диабета, снижения кровяного давления, укрепления иммунной системы и устранения симптомов усталости. Хотя эффективность ягод годжи для человека мало исследована, их неоспоримые качества дока
Список продуктов от которых не толстеют Ешьте сколько угодно
9 июн. 2023, 2:30  
Список продуктов, от которых не толстеют. Ешьте сколько угодноЧасто ли вы задаетесь вопросом, не принесет ли к набору лишнего веса потребление определенного продукта? Изучите список продуктов, от которых не толстеют и которые можно потреблять, не подвергая опасности свою фигуру. Запомните список этих продуктов и включайте их свой рацион, чтобы избавиться от лишних
Будьте осторожны с соевыми продуктами
1 мая. 2023, 23:00  
Будьте осторожны с соевыми продуктамиВрачи предупреждают, что постные соевые продукты могут содержать ингредиенты животного происхождения. Есть некоторые виды соевого сыра, которые содержат казеин – молочный белок, который помогает его коагулировать, что делает его наиболее важным компонентом сыра. Эксперты отмечают, что этот продукт, хотя и
Английский тренер раскрыл свой секрет как в 65 выглядеть на 20 лет моложе
22 мар. 2023, 21:32  
Английский тренер раскрыл свой секрет, как в 65 выглядеть на 20 лет моложе65-летний житель Великобритании, выглядящий на 20 лет моложе своего возраста, перечислил продукты, которые, на его взгляд, являются самыми вредными для здоровья. Об этом пишет издание Daily Express. Уэйн Лил из Лондона работает персональным тренером. Хотя ему уже 65, он отличается моложавой внешностью,
Шесть продуктов с высоким содержанием клетчатки
15 янв. 2023, 23:00  
Шесть продуктов с высоким содержанием клетчаткиЕсли вы хотите дополнить свой рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки, цель достигнуть просто. Замените следующие продукты лучшими вариантами. 1. Замените зеленый сок зеленым смузи Дома смузи можно приготовить из банана, свежих или замороженных фруктов, греческого йогурта и шпината. 2. Заме
ANSA призывает быть внимательнее к качеству приобретаемых на праздники продуктов
27 дек. 2022, 15:46  
ANSA призывает быть внимательнее к качеству приобретаемых на праздники продуктов Во время зимних праздников, когда проходят праздничные застолья, Национальное агентство по безопасности пищевых продуктов (ANSA) обратилось к покупателям с рекомендациями, позволяющими избежать неприятных ситуаций. Во-первых, рекомендуется приобретать продукты питания только в специально оборудованных и р
Как сохранить здоровье в пост
3 дек. 2022, 23:30  
Как сохранить здоровье в пост28 ноября начался Рождественский пост, который продлится вплоть до 7 января. Знаменитая фраза: «До первой звезды нельзя» - относится именно к этому событию. Ежегодно тысячи православных верующих придерживаются этого поста, который приходится на первый зимний месяц. Заметный морозец и ограничения в пище, ко
Постные продукты в которых много калорий
3 ноя. 2022, 3:30  
Постные продукты, в которых много калорийПериод поста для многих людей является возможностью для духовного очищения, но также и для детоксикации. Однако отсутствие пищи животного происхождения не всегда благоприятно для тех, кто постится, выбирая не совсем здоровые постные продукты, такие как халва или блюда, в которых много масла. Чрезмерное употре
Лучшие продукты против депрессии
30 окт. 2022, 5:00  
Лучшие продукты против депрессииНастроение человека зависит не только от внешних факторов, но и от внутреннего состояния организма. Необходимо понимать, что эмоции и настрой полностью контролируются головным мозгом, в частности, гормональным фоном человека. И выработку тех самых гормонов можно регулировать с помощью питания, передает wik
Пища которая избавляет от храпа
24 окт. 2022, 0:00  
Пища, которая избавляет от храпаХрап изводит не только храпящих, но и их близких, и прежде всего партнера, разделяющего с вами ложе. Каких только средств не перепробовано человечеством, чтобы справиться с этим недостатком! Список средств и способов борьбы с храпом является весьма внушительным. Храп вызван вибрацией и движением при дых
Эти продукты питания нужно употреблять в определенные часы
23 окт. 2022, 20:30  
Эти продукты питания нужно употреблять в определенные часыСбалансированный рацион необходим для того, чтобы мы могли оставаться здоровыми, в то время как продукты, богатые питательными веществами, незаменимы для надлежащего функционирования всего организма. Но знаете ли вы, что есть продукты, которые нужно есть в определенное время суток? В противном случае они м
Диетологи рассказали чем полезны домашние соленья
4 сен. 2022, 0:30  
Диетологи рассказали, чем полезны домашние соленьяЭксперт-диетолог Меган Рузвельт рассказала, от каких болезней помогают популярные у домохозяек соленья. Несмотря на то, что соленья содержат достаточно мало питательных веществ, в их состав входят натрий и полезные бактерии. В связи с этим данный продукт может благотворно сказаться на здоровье, передает vm
Самые полезные летние овощи и фрукты что и как есть для здоровья
24 июл. 2022, 2:00  
Самые полезные летние овощи и фрукты: что и как есть для здоровьяВ жаркое время года огороды и дачи дают плоды, а тех, кто не владеет собственным участком, ждет изобилие фруктов, овощей и зелени на магазинных прилавках. Но что выбрать из ассортимента свежих летних продуктов? Шпинат Лето – время зелени не только на улице, но и в меню: в супах, салатах и даже выпечке.
Евросоюз полностью откажется от использования диоксида титана
5 янв. 2022, 16:30  
Евросоюз полностью откажется от использования диоксида титанаДиоксид титана - пищевая добавка в категории натуральных красителей минерального происхождения - будет полностью исключен в Евросоюзе к середине этого года, передает Noi.md со ссылкой на radiochișinău. Диоксид титана в основном используется в качестве поверхностного красителя и для разделения слоев в проду
Этот продукт увеличивает риск развития диабета
4 окт. 2021, 2:00  
Этот продукт увеличивает риск развития диабетаУченые обнаружили, что регулярное употребление куриных яиц существенно повышает риск развития диабета второго типа. Соответствующее исследование опубликовано в British Journal of Nutrition. Специалисты Китайского медицинского университета совместно с коллегами из Университета Южной Австралии и Катарского у
Молдаванам придется платить больше за продукты
15 сен. 2021, 10:44  
Молдаванам придется платить больше за продуктыНовая волна повышения цен на продукты питания: мясо стало дороже в среднем на 10 лей, овощи и фрукты – на 5-15 лей, в некоторых населенных пунктах наблюдается увеличение цены на продукт первой необходимости — хлеб, передает Noi.md со ссылкой на vedomosti.md. Происходит это на фоне стремительного и ежедневн
Без консервантов житель Кишинева производит полезные крекеры
14 сен. 2021, 10:30  
Без консервантов: житель Кишинева производит полезные крекеры26-летний Алекс Вего производит крекеры - хрустящее печенье в веганском варианте, которое он выпускает в десяти сортах продукции. Небольшой бизнес начинающий предприниматель запустил в разгар пандемии, передает Noi.md со ссылкой на Publika.md. Любовь к здоровой еде заставила Алекса найти альтернативу пр
Как правильно выбирать продукты в жаркое время года
30 июл. 2021, 14:00  
Как правильно выбирать продукты в жаркое время годаНациональное агентство по безопасности пищевых продуктов (НАБПП) дает несколько советов и рекомендаций для защиты от риска употребления испорченных продуктов в жаркое время года. Специалисты агентства отмечают, что солнце, жара и скоропортящиеся продукты – самое опасное сочетание в жаркое время года.
Что нельзя ребенку до года запрещенные продукты питания
13 июн. 2021, 19:00  
Что нельзя ребенку до года: запрещенные продукты питанияРождение ребенка – это не только огромное счастье, но еще и большая ответственность. Конечно, опытные мамы уже знают, как обращаться с грудным ребенком: как ухаживать за малышом, как правильно вводить прикорм и чего следует избегать. А вот маме первенца бывает очень непросто разобраться в этих вопросах. Ма
Нужно ли дезинфицировать продукты купленные в магазине
18 апр. 2021, 22:33  
Нужно ли дезинфицировать продукты, купленные в магазинеНовый вид коронавируса распространяется в воздухе и оседает на многие поверхности, где может быть активен при благоприятных условиях в течение нескольких минут и даже дней. В связи с этим на первое место выходит дезинфекция, и многие люди задаются вопросами, как это делать правильно. Учёные установили: кор
Почему полезно есть листья салата каждый день
11 апр. 2021, 1:30  
Почему полезно есть листья салата каждый деньКогдазаканчивается зима, многие барышни задумываются о собственной фигуре и начинают более тщательно подбирать продукты питания. Они начинают активнее употреблять овощи, но особое место принадлежит листьям салата. Расскажем о пользе листьев салата и его влиянии на наш организм. Польза листьев салата чрезвы
Список продуктов ускоряющих обмен веществ
4 апр. 2021, 20:35  
Список продуктов, ускоряющих обмен веществЧтобы поддерживать суточную норму, необходимую вашему организму для стимулирования метаболизма, комбинируйте следующие источники белка при каждом приеме пищи. Авокадо – содержание белка: 2 г на половину авокадо. Белок в этом фрукте содержит все 9 незаменимых аминокислот, а также жирные кислоты Омега-3, по
Парламент одобрил проект направленный на поддержку местных агропроизводителей
26 мар. 2021, 12:49  
Парламент одобрил проект, направленный на поддержку местных агропроизводителейПарламент одобрил законопроект о поддержке местных производителей агропродовольственной продукции. В первом чтении были внесены поправки в Закон о внутренней торговле и Кодекс о правонарушениях Республики Молдова. Они включают ограничение до 10% продажной цены поставщика от суммы торговых скидок, предла
Ешьте этот продукт каждое утро и избавьтесь от лишнего веса
8 мар. 2021, 23:00  
Ешьте этот продукт каждое утро и избавьтесь от лишнего весаЙогуртовая диета для похудения является одной из самых эффективных. Обезжиренный йогурт очищает кишечник от шлаков и токсинов и ускоряет сжигание жиров. Завтрак – самый важный прием пищи, которым мы фактически начинаем день. Рекомендуется потреблять на завтрак продукты, богатые клетчаткой и витаминами, ч
Продукты которые не следует хранить в холодильнике
21 фев. 2021, 20:33  
Продукты, которые не следует хранить в холодильникеЛюди сохраняли продукты с помощью снега и льда с давних времен, но первые коммерческие холодильники, появившиеся на рубеже 20-го века, изменили ситуацию. Домашние холодильники впервые позволили сохранять скоропортящиеся продукты свежими. Однако со временем люди стали хранить в холодильнике практически в
Продукты которые необходимо заменить чтобы не болеть
4 окт. 2020, 4:30  
Продукты, которые необходимо заменить, чтобы не болетьТОП-10 продуктов, которые можно заменить на более здоровые — они помогут вам быстро похудеть и поддерживать себя в отличной форме. По моему мнению, чтобы поддерживать себя в отличной форме и быть здоровым, не нужно сдерживать себя или идти на жертвы. Важно принять сознательное решение есть то, что вам нравитс
Продукты для красивого загара что нужно есть
17 авг. 2020, 0:30  
Продукты для красивого загара: что нужно естьОказывается, секрет красивого летнего загара кроется не только в использовании различных косметических средств, но и в употреблении продуктов питания, способствующих шоколадному и ровному загару. Прежде всего, стоит обратить внимание на продукты, богатые витамином А и бета-каротином: они стимулируют вырабо
Три продукта которые делают нас умнее
21 апр. 2020, 0:32  
Три продукта, которые делают нас умнееНаш мозг нуждается в определенных веществах для правильной работы. Вот в каких продуктах они содержатся. Вода Все клетки нашего организма нуждаются в воде. Вода связана со многими реакциями в организме, поэтому она необходима в том числе для хорошего функционирования мозга. Шоколад Речь идет о горьком шокола
Назван лучший сок для снижения повышенного давления
9 янв. 2020, 1:00  
Назван лучший сок для снижения повышенного давленияБрусничный сок помогает снизить повышенное кровяное давление у гипертоников и улучшает работу сосудов. Ученые Хельсинкского университета назвали брусничный сок лучшим напитком для снижения давления у гипертоников, пишет MedicalXpress. Специалисты провели исследование на лабораторных крысах, страдающих г
Суперфуды что это такое и зачем они нужны
29 июл. 2019, 4:31  
Суперфуды: что это такое и зачем они нужныСамое полезное от растения – в зародыше. Семена незлаковых культур называют суперфудом. Они распространены, не требуют длительного выращивания и приготовления, а главное – содержат в себе максимальное количество витаминов, минералов и ценных веществ. Семена чиа, кунжута и льна наполняют организм полезными ми
ТОП5 продуктов для похудения
6 июл. 2019, 23:32  
ТОП-5 продуктов для похуденияМедики составили список из пяти правильных продуктов, которые помогут летом не только насытиться, но также сохранить стройность и сбросить лишние килограммы. Это морковь, арбуз, виноград, орехи и зеленый чай, пишут topnews.ru. В полезности и вкусовых качествах моркови давно уже никто не сомневается. Этот ово
Какие фрукты можно кушать беременным какие полезны
12 мая. 2019, 4:30  
Какие фрукты можно кушать беременным: какие полезны? Питание беременной женщины влияет не только на ее здоровье, но также на развитие плода. Особое место в рационе будущей мамы отводиться фруктам и ягодам. Для нормального развития плода и хорошего самочувствия будущей мамы продукты растительного происхождения должны составлять ⅔ ее рациона. При этом кушать нуж
Молодые люди в Криково раздали пенсионерам продуктовые пакеты ФОТО
24 апр. 2019, 8:10  
Молодые люди в Криково раздали пенсионерам продуктовые пакеты (ФОТО)Члены Молодежного центра Крикова раздали более 100 пакетов с продуктами длительного срока хранения пожилым жителям города. Помимо пакетов с продуктами, волонтеры помогли старикам по хозяйству. Благотворительная акция началась со сбора продуктов, который проходил в течение трех дней в четырех магазинах Крик
Как следует пользоваться ящиком холодильника
11 мар. 2019, 0:30  
Как следует пользоваться ящиком холодильника?Если вы бросаете все овощи и фрукты вперемешку в ящичек холодильника, значит, вы пользуетесь им неправильно. Определенные фрукты - бананы, киви, груши – по мере созревания высвобождают вещество, которое может быстро испортить другие плоды. К счастью, ящичек для холодильника может помочь вам в решении этой про
Избавьтесь от плохого холестерина с помощью этих продуктов
9 фев. 2019, 21:32  
Избавьтесь от плохого холестерина с помощью этих продуктовПроблема высокого уровня холестерина является одной из самых распространенных в последнее время как среди взрослых, так и среди молодежи. Основная причина – несбалансированное питание. Высокий уровень холестерина может иметь различные последствия для организма человека, включая расстройство артериального д
Список продуктов которые необходимо включать в зимний рацион питания
30 дек. 2018, 3:30  
Список продуктов, которые необходимо включать в зимний рацион питанияОрганизм нуждается в специальном режиме питания для каждого времени года. Внешняя температура человеческого тела понижена зимой, когда дни коротки, а ночи – длинные. Кроме того, в этот период физическая активность на свежем воздухе минимальна, переход из теплых помещений к уличному холоду создает дополнительн
7 продуктов которые заботятся о вашей печени
24 дек. 2018, 5:00  
7 продуктов, которые «заботятся» о вашей печениСтоит запомнить этот список супер продуктов! Печень работает очень тяжело, чтобы держать вас здоровыми и поддерживать ее с помощью мощных продуктов для детоксикации печени — это лучший способ сохранить оптимальную работу. Этот орган играет решающую роль в детоксикации, поскольку он отвечает за превращение пит
Опасно для здоровья Как распознать дефицит белка
4 ноя. 2018, 2:01  
Опасно для здоровья! Как распознать дефицит белкаЧем грозит - недостаток белка? Адекватное белковое обеспечение организма – проблема не такая простая. В результате интенсивных физических тренировок потребность мышц, в притоке аминокислот возрастает, и организм начинает забирать аминокислоты из других органов, направляя их в мышцы. Это явление получил
Самый здоровый продукт в мире Ешьте его каждый день и вы забудете о врачах
22 окт. 2018, 1:00  
Самый здоровый продукт в мире: Ешьте его каждый день и вы забудете о врачахШпинат – настоящая кладезь витаминов и минералов. Содержит минеральные соли: серу, марганец, медь, цинк, йод, железо, магний, фосфор, кальций, натрий, калий; витамины (A, B1, B2, B12, PP, C), фолиевую кислоту, липиды, углеводы, аминокислоты. Шпинат творит чудеса для здоровья 1. Предотвращает рак Мощные анти
полезная еда
Приднестровье новостей: 1352
Акция протеста новостей: 1631
Война в Украине новостей: 5224
Евровидение новостей: 497