полезная еда

Как сохранить здоровье в пост
28 ноя. 22:30  
Как сохранить здоровье в пост28 ноября начался Рождественский пост, который продлится вплоть до 7 января. Знаменитая фраза: «До первой звезды нельзя» - относится именно к этому событию. Ежегодно тысячи православных верующих придерживаются этого поста, который приходится на первый зимний месяц. Заметный морозец и ограничения в пище, к
Постные продукты в которых много калорий
8 ноя. 0:00  
Постные продукты, в которых много калорийПериод поста для многих людей является возможностью для духовного очищения, но также и для детоксикации. Однако отсутствие пищи животного происхождения не всегда благоприятно для тех, кто постится, выбирая не совсем здоровые постные продукты, такие как халва или блюда, в которых много масла. Чрезмерное употре
Из каких продуктов должен состоять идеальный ужин
24 окт. 21:00  
Из каких продуктов должен состоять идеальный ужинДиетолог Елена Тай рассказала, что полезный ужин должен состоять из продуктов растительного происхождения, которые благотворно влияют на микрофлору пищеварительной системы. Специалист посоветовала употреблять хумус и бобовые, в составе которых присутствуют микронутриенты, легкоусвояемые белки, пищевые воло
Ловушки которые таят в себе замороженные продукты
16 окт. 21:30  
Ловушки, которые таят в себе замороженные продуктыКак показали исследования последних лет, современные замороженные блюда наносят человеческому организму гораздо больше вреда, нежели пользы. В XXI веке разогреваемые ланчи сильно отличаются от тех, которые рекламировались 30 – 40 лет назад. Если в 80-х главным секретом полуфабрикатов являлась быстрая замор
Диетологи рассказали чем полезны домашние соленья
9 окт. 0:02  
Диетологи рассказали, чем полезны домашние соленьяЭксперт-диетолог Меган Рузвельт рассказала, от каких болезней помогают популярные у домохозяек соленья. Несмотря на то, что соленья содержат достаточно мало питательных веществ, в их состав входят натрий и полезные бактерии. В связи с этим данный продукт может благотворно сказаться на здоровье, передает vm
Этот продукт увеличивает риск развития диабета
4 окт. 2:00  
Этот продукт увеличивает риск развития диабетаУченые обнаружили, что регулярное употребление куриных яиц существенно повышает риск развития диабета второго типа. Соответствующее исследование опубликовано в British Journal of Nutrition. Специалисты Китайского медицинского университета совместно с коллегами из Университета Южной Австралии и Катарского у
Молдаванам придется платить больше за продукты
15 сен. 10:44  
Молдаванам придется платить больше за продуктыНовая волна повышения цен на продукты питания: мясо стало дороже в среднем на 10 лей, овощи и фрукты – на 5-15 лей, в некоторых населенных пунктах наблюдается увеличение цены на продукт первой необходимости — хлеб, передает Noi.md со ссылкой на vedomosti.md. Происходит это на фоне стремительного и ежедневн
Без консервантов житель Кишинева производит полезные крекеры
14 сен. 10:30  
Без консервантов: житель Кишинева производит полезные крекеры26-летний Алекс Вего производит крекеры - хрустящее печенье в веганском варианте, которое он выпускает в десяти сортах продукции. Небольшой бизнес начинающий предприниматель запустил в разгар пандемии, передает Noi.md со ссылкой на Publika.md. Любовь к здоровой еде заставила Алекса найти альтернативу пр
Лучшие продукты на завтрак для сжигания жира
4 сен. 20:00  
Лучшие продукты на завтрак для сжигания жираВыбор определенных продуктов на завтрак может ускорить метаболизм и помочь в похудении. Ешьте их утром, чтобы сжигать калории в течение всего дня! Овсянка Это злак, не содержащий глютена, медленно перевариваемый и поддерживающий низкий уровень сахара в крови, чтобы вы могли сжечь как можно больше калорий.
Суши могут быть опасны Как не ошибиться с выбором Отвечаем на популярные вопросы
14 авг. 17:00  
Суши могут быть опасны? Как не ошибиться с выбором. Отвечаем на популярные вопросыСуши - деликатес, завоевавший популярность во многих странах, в том числе и в нашей. Жители Молдовы любят побаловать себя этим блюдом в суши - барах и ресторанах. Но все ли мы знаем об этом блюде? В чем секрет популярности суши? Экзотичность Нас всегда притягивает все необычное. Рыба в такой подаче
Самые полезные летние овощи и фрукты что и как есть для здоровья
7 авг. 19:00  
Самые полезные летние овощи и фрукты: что и как есть для здоровьяВ жаркое время года огороды и дачи дают плоды, а тех, кто не владеет собственным участком, ждет изобилие фруктов, овощей и зелени на магазинных прилавках. Но что выбрать из ассортимента свежих летних продуктов? Шпинат Лето – время зелени не только на улице, но и в меню: в супах, салатах и даже выпечке.
Как правильно выбирать продукты в жаркое время года
30 июл. 14:00  
Как правильно выбирать продукты в жаркое время годаНациональное агентство по безопасности пищевых продуктов (НАБПП) дает несколько советов и рекомендаций для защиты от риска употребления испорченных продуктов в жаркое время года. Специалисты агентства отмечают, что солнце, жара и скоропортящиеся продукты – самое опасное сочетание в жаркое время года.
Что нельзя ребенку до года запрещенные продукты питания
13 июн. 19:00  
Что нельзя ребенку до года: запрещенные продукты питанияРождение ребенка – это не только огромное счастье, но еще и большая ответственность. Конечно, опытные мамы уже знают, как обращаться с грудным ребенком: как ухаживать за малышом, как правильно вводить прикорм и чего следует избегать. А вот маме первенца бывает очень непросто разобраться в этих вопросах. Ма
Шесть продуктов с высоким содержанием клетчатки
10 мая. 4:01  
Шесть продуктов с высоким содержанием клетчаткиЕсли вы хотите дополнить свой рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки, цель достигнуть просто. Замените следующие продукты лучшими вариантами. 1. Замените зеленый сок зеленым смузи Дома смузи можно приготовить из банана, свежих или замороженных фруктов, греческого йогурта и шпината. 2. Заме
Лучшие продукты против депрессии
25 апр. 4:30  
Лучшие продукты против депрессииНастроение человека зависит не только от внешних факторов, но и от внутреннего состояния организма. Необходимо понимать, что эмоции и настрой полностью контролируются головным мозгом, в частности, гормональным фоном человека. И выработку тех самых гормонов можно регулировать с помощью питания, передает wik
Нужно ли дезинфицировать продукты купленные в магазине
18 апр. 22:33  
Нужно ли дезинфицировать продукты, купленные в магазинеНовый вид коронавируса распространяется в воздухе и оседает на многие поверхности, где может быть активен при благоприятных условиях в течение нескольких минут и даже дней. В связи с этим на первое место выходит дезинфекция, и многие люди задаются вопросами, как это делать правильно. Учёные установили: кор
Почему полезно есть листья салата каждый день
11 апр. 1:30  
Почему полезно есть листья салата каждый деньКогдазаканчивается зима, многие барышни задумываются о собственной фигуре и начинают более тщательно подбирать продукты питания. Они начинают активнее употреблять овощи, но особое место принадлежит листьям салата. Расскажем о пользе листьев салата и его влиянии на наш организм. Польза листьев салата чрезвы
Список продуктов ускоряющих обмен веществ
4 апр. 20:35  
Список продуктов, ускоряющих обмен веществЧтобы поддерживать суточную норму, необходимую вашему организму для стимулирования метаболизма, комбинируйте следующие источники белка при каждом приеме пищи. Авокадо – содержание белка: 2 г на половину авокадо. Белок в этом фрукте содержит все 9 незаменимых аминокислот, а также жирные кислоты Омега-3, по
Назван возраст после которого нельзя худеть
28 мар. 20:00  
Назван возраст, после которого нельзя худетьЛюдям преклонного возраста не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев. "Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицател
Парламент одобрил проект направленный на поддержку местных агропроизводителей
26 мар. 12:49  
Парламент одобрил проект, направленный на поддержку местных агропроизводителейПарламент одобрил законопроект о поддержке местных производителей агропродовольственной продукции. В первом чтении были внесены поправки в Закон о внутренней торговле и Кодекс о правонарушениях Республики Молдова. Они включают ограничение до 10% продажной цены поставщика от суммы торговых скидок, предла
Ешьте этот продукт каждое утро и избавьтесь от лишнего веса
8 мар. 23:00  
Ешьте этот продукт каждое утро и избавьтесь от лишнего весаЙогуртовая диета для похудения является одной из самых эффективных. Обезжиренный йогурт очищает кишечник от шлаков и токсинов и ускоряет сжигание жиров. Завтрак – самый важный прием пищи, которым мы фактически начинаем день. Рекомендуется потреблять на завтрак продукты, богатые клетчаткой и витаминами, ч
Эти продукты питания нужно употреблять в определенные часы
7 мар. 4:30  
Эти продукты питания нужно употреблять в определенные часыСбалансированный рацион необходим для того, чтобы мы могли оставаться здоровыми, в то время как продукты, богатые питательными веществами, незаменимы для надлежащего функционирования всего организма. Но знаете ли вы, что есть продукты, которые нужно есть в определенное время суток? В противном случае они м
Продукты которые не следует хранить в холодильнике
21 фев. 20:33  
Продукты, которые не следует хранить в холодильникеЛюди сохраняли продукты с помощью снега и льда с давних времен, но первые коммерческие холодильники, появившиеся на рубеже 20-го века, изменили ситуацию. Домашние холодильники впервые позволили сохранять скоропортящиеся продукты свежими. Однако со временем люди стали хранить в холодильнике практически в
8 продуктов в которые влюблена поджелудочная железа
17 янв. 1:33  
8 продуктов, в которые влюблена поджелудочная железа Поджелудочная железа – важнейший орган человека. Стиль и темп современной жизни являются причиной многих проблем со здоровьем, от чего и болит поджелудочная. Что необходимо включить в свой рацион, чтобы не подвергать риску заболеваний этого органа, таких как панкреатит, киста и опухоли поджелудочной железы
Продукты понижающие кровяное давление
26 дек. 2020, 1:02  
Продукты, понижающие кровяное давлениеВысокое кровяное давление является основным фактором риска сердечных приступов (инфаркт миокарда), сердечной недостаточности, артериальных аневризм (например, аневризмы аорты), заболеваний периферических артерий и является причиной хронического заболевания почек. Даже умеренное повышение артериального давл
Будьте осторожны с соевыми продуктами
19 дек. 2020, 23:02  
Будьте осторожны с соевыми продуктамиВрачи предупреждают, что постные соевые продукты могут содержать ингредиенты животного происхождения. Есть некоторые виды соевого сыра, которые содержат казеин – молочный белок, который помогает его коагулировать, что делает его наиболее важным компонентом сыра. Эксперты отмечают, что этот продукт, хотя и
Продукты которые необходимо заменить чтобы не болеть
4 окт. 2020, 4:30  
Продукты, которые необходимо заменить, чтобы не болетьТОП-10 продуктов, которые можно заменить на более здоровые — они помогут вам быстро похудеть и поддерживать себя в отличной форме. По моему мнению, чтобы поддерживать себя в отличной форме и быть здоровым, не нужно сдерживать себя или идти на жертвы. Важно принять сознательное решение есть то, что вам нравитс
Пища которая избавляет от храпа
1 сен. 2020, 5:00  
Пища, которая избавляет от храпаХрап изводит не только храпящих, но и их близких, и прежде всего –пару, разделяющую с вами ложе. Каких только средств не перепробовано человечеством, чтобы справиться с этим расстройством! Список средств и способов борьбы с храпом является весьма внушительным. Храп вызван вибрацией и движением при дых
Список продуктов от которых не толстеют Ешьте сколько угодно
31 авг. 2020, 22:30  
Список продуктов, от которых не толстеют. Ешьте сколько угодноЧасто ли случается, что вы задаетесь вопросом, не принесет ли к набору лишнего веса потребление определенного продукта? Изучите список продуктов, от которых не толстеют и которые можно потреблять, не подвергая опасности свою фигуру. Запомните список этих продуктов и включайте их свой рацион, чтобы избавиться
Продукты для красивого загара что нужно есть
17 авг. 2020, 0:30  
Продукты для красивого загара: что нужно естьОказывается, секрет красивого летнего загара кроется не только в использовании различных косметических средств, но и в употреблении продуктов питания, способствующих шоколадному и ровному загару. Прежде всего, стоит обратить внимание на продукты, богатые витамином А и бета-каротином: они стимулируют вырабо
Три продукта которые делают нас умнее
21 апр. 2020, 0:32  
Три продукта, которые делают нас умнееНаш мозг нуждается в определенных веществах для правильной работы. Вот в каких продуктах они содержатся. Вода Все клетки нашего организма нуждаются в воде. Вода связана со многими реакциями в организме, поэтому она необходима в том числе для хорошего функционирования мозга. Шоколад Речь идет о горьком шокола
Назван лучший сок для снижения повышенного давления
9 янв. 2020, 1:00  
Назван лучший сок для снижения повышенного давленияБрусничный сок помогает снизить повышенное кровяное давление у гипертоников и улучшает работу сосудов. Ученые Хельсинкского университета назвали брусничный сок лучшим напитком для снижения давления у гипертоников, пишет MedicalXpress. Специалисты провели исследование на лабораторных крысах, страдающих г
Суперфуды что это такое и зачем они нужны
29 июл. 2019, 4:31  
Суперфуды: что это такое и зачем они нужныСамое полезное от растения – в зародыше. Семена незлаковых культур называют суперфудом. Они распространены, не требуют длительного выращивания и приготовления, а главное – содержат в себе максимальное количество витаминов, минералов и ценных веществ. Семена чиа, кунжута и льна наполняют организм полезными ми
ТОП5 продуктов для похудения
6 июл. 2019, 23:32  
ТОП-5 продуктов для похуденияМедики составили список из пяти правильных продуктов, которые помогут летом не только насытиться, но также сохранить стройность и сбросить лишние килограммы. Это морковь, арбуз, виноград, орехи и зеленый чай, пишут topnews.ru. В полезности и вкусовых качествах моркови давно уже никто не сомневается. Этот ово
Какие фрукты можно кушать беременным какие полезны
12 мая. 2019, 4:30  
Какие фрукты можно кушать беременным: какие полезны? Питание беременной женщины влияет не только на ее здоровье, но также на развитие плода. Особое место в рационе будущей мамы отводиться фруктам и ягодам. Для нормального развития плода и хорошего самочувствия будущей мамы продукты растительного происхождения должны составлять ⅔ ее рациона. При этом кушать нуж
Молодые люди в Криково раздали пенсионерам продуктовые пакеты ФОТО
24 апр. 2019, 8:10  
Молодые люди в Криково раздали пенсионерам продуктовые пакеты (ФОТО)Члены Молодежного центра Крикова раздали более 100 пакетов с продуктами длительного срока хранения пожилым жителям города. Помимо пакетов с продуктами, волонтеры помогли старикам по хозяйству. Благотворительная акция началась со сбора продуктов, который проходил в течение трех дней в четырех магазинах Крик
Как следует пользоваться ящиком холодильника
11 мар. 2019, 0:30  
Как следует пользоваться ящиком холодильника?Если вы бросаете все овощи и фрукты вперемешку в ящичек холодильника, значит, вы пользуетесь им неправильно. Определенные фрукты - бананы, киви, груши – по мере созревания высвобождают вещество, которое может быстро испортить другие плоды. К счастью, ящичек для холодильника может помочь вам в решении этой про
Избавьтесь от плохого холестерина с помощью этих продуктов
9 фев. 2019, 21:32  
Избавьтесь от плохого холестерина с помощью этих продуктовПроблема высокого уровня холестерина является одной из самых распространенных в последнее время как среди взрослых, так и среди молодежи. Основная причина – несбалансированное питание. Высокий уровень холестерина может иметь различные последствия для организма человека, включая расстройство артериального д
Годжи польза и противопоказания
25 янв. 2019, 4:00  
Годжи – польза и противопоказанияЭти красноватые лесные ягоды из Китая давно используются в традиционной медицине для улучшения зрения, предотвращения диабета, снижения кровяного давления, укрепления иммунной системы и устранения симптомов усталости. Хотя эффективность ягод годжи для человека мало исследована, их неоспоримые качества дока
Список продуктов которые необходимо включать в зимний рацион питания
30 дек. 2018, 3:30  
Список продуктов, которые необходимо включать в зимний рацион питанияОрганизм нуждается в специальном режиме питания для каждого времени года. Внешняя температура человеческого тела понижена зимой, когда дни коротки, а ночи – длинные. Кроме того, в этот период физическая активность на свежем воздухе минимальна, переход из теплых помещений к уличному холоду создает дополнительн
7 продуктов которые заботятся о вашей печени
24 дек. 2018, 5:00  
7 продуктов, которые «заботятся» о вашей печениСтоит запомнить этот список супер продуктов! Печень работает очень тяжело, чтобы держать вас здоровыми и поддерживать ее с помощью мощных продуктов для детоксикации печени — это лучший способ сохранить оптимальную работу. Этот орган играет решающую роль в детоксикации, поскольку он отвечает за превращение пит
Опасно для здоровья Как распознать дефицит белка
4 ноя. 2018, 2:01  
Опасно для здоровья! Как распознать дефицит белкаЧем грозит - недостаток белка? Адекватное белковое обеспечение организма – проблема не такая простая. В результате интенсивных физических тренировок потребность мышц, в притоке аминокислот возрастает, и организм начинает забирать аминокислоты из других органов, направляя их в мышцы. Это явление получил
Самый здоровый продукт в мире Ешьте его каждый день и вы забудете о врачах
22 окт. 2018, 1:00  
Самый здоровый продукт в мире: Ешьте его каждый день и вы забудете о врачахШпинат – настоящая кладезь витаминов и минералов. Содержит минеральные соли: серу, марганец, медь, цинк, йод, железо, магний, фосфор, кальций, натрий, калий; витамины (A, B1, B2, B12, PP, C), фолиевую кислоту, липиды, углеводы, аминокислоты. Шпинат творит чудеса для здоровья 1. Предотвращает рак Мощные анти
Если вы диабетик вы должны обязательно избегать этих продуктов
7 окт. 2018, 1:31  
Если вы диабетик, вы должны обязательно избегать этих продуктовДиабетическая пища должна быть хорошо контролируема. Если вы действительно хотите сбалансировать уровень сахара в крови, и если у вас диабет, секрет вашего рациона заключается в том, чтобы потреблять пищу с низким содержанием сахара, однако есть определенные напитки и продукты, которые кажутся здоровыми, но н
Ученые доказали что кетодиета продлевает жизнь
13 мая. 2018, 22:30  
Ученые доказали что кетодиета продлевает жизньСразу две группы биологов проверили эффективность популярной сегодня кетодиеты на мышах и доказали, что она действительно улучшает работу мозга в старости и заметно повышает шансы прожить долгую и здоровую жизнь, говорится в статьях, опубликованных в журнале Cell Metabolism. "То, что эта диета так сильно влия
Продукты полезные для организма в сыром виде
3 мая. 2018, 4:32  
Продукты, полезные для организма в сыром видеФрукты и овощи – это продукты, которые показано употреблять в пищу в сыром виде. Узнайте, почему в таком виде они очень полезны для организма. Клубника, черника, ежевика богаты антиоксидантами. Лесные ягоды следует есть сырыми, потому что они содержат много витаминов и минералов.
8 суперпродуктов для летней детоксикации
23 апр. 2018, 5:03  
8 суперпродуктов для летней детоксикацииЛето – прекрасное время для детоксикации организма, потому что свежие фрукты и овощи, облегчающие этот процесс, можно найти повсюду. Несмотря на то, что детокс диеты очень важны для организма, их соблюдают около 40% населения. Вот некоторые продукты, которые очищают организм!
Продукты нарушающие сон
18 апр. 2018, 2:33  
Продукты, нарушающие сонУберите из своего рациона эти продукты, если хотите улучшить свой сон! Кроме того, будьте внимательны и не потребляйте перед сном продукты, которые питают вас энергией. Черный шоколад – один из тех продуктов, которые дают большой заряд энергии, поэтому следует избегать его потребления перед сном. Да,
Суперпродукты апреля
17 апр. 2018, 2:33  
Супер-продукты апреляВесна запаздывает, но это не значит, что мы не должны входить в ритм. Для зарядки дополнительной энергией и жизнелюбием, есть некоторые продукты, идеально подходящие для этого времени года. Huffington Post составил список супер-продуктов апреля. Нам остается их приобрести и включить в свой рацион. 1
Эти продукты нельзя подогревать повторно после приготовления
12 апр. 2018, 3:32  
Эти продукты нельзя подогревать повторно после приготовленияМногие из нас привыкли в выходные приготовить еду для следующей недели. Однако некоторые продукты питания, если их подогревать, не только теряют свои питательные свойства, но могут стать токсичными. 1. Грибы
Исполняется год президенства Майи Санду. Оцените ее работу на этом посту
Выборы в Молдове новостей: 4159
Проблема газа новостей: 413
Зимние праздники новостей: 345
Президент новостей: 3022
Снова в детство новостей: 21
ГМО и прививки новостей: 1328
 X