COVID-19 в Молдове ВАКЦИНИРОВАНЫ 404 766 БОЛЬНЫХ 256 187(+45)  ВЫЛЕЧИЛИСЬ 249 250    УМЕРЛО 6175(+2) Подробнее

стресс

14 июн. 21:00  
Оригинальный способ снятия стресса во время пандемии Водитель чикагского автобуса, который хотел хоть как-то снять с себя ежедневный стресс, прошлым летом нашел новый метод: он каждый день прыгал в озеро Мичиган. "Это было во время пандемии, во время протестов, в год выборов. И каким-то образом я пришел сюда, чтобы блокировать все эти шумы, и я был наедине с
10 июн. 4:30  
Семь вечерних ритуалов, избавляющих от стрессаМногие люди поняли важность утреннего ритуала. Тем не менее утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то, как вы завершите предыдущий день, влияет на то, как вы начнете день следующий. Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса. 1. Занимайте
22 мая. 23:30  
Воспоминания о близких людях помогают снять стрессЧтобы оградить себя от неприятных воспоминаний, поставьте на рабочий стол фото близкого вам человека: мысли о родителях или о любимых помогают справиться с депрессией не хуже антидепрессантов. Семейные фотографии на рабочем столе помогут вам победить стресс, утверждают психологи из Корнеллского университет
18 мая. 3:30  
5 ежедневных привычек, вызывающих стрессНе только работа может быть реальным источником стресса. Есть много других вещей, которые вы делаете каждый день, не имея ни малейшего представления, что они провоцируют стресс. Например, приближение отпуска / праздников может сопровождаться легкой предрасположенностью к состоянию тревожности. Есть и другие в
2 мая. 20:01  
Эмоциональное выгорание вызывает сердечные заболеванияЭмоциональное выгорание, с которым многие люди столкнулись на фоне пандемии коронавируса, увеличивает вероятность возникновения инсульта, считают ученые из Новосибирска. Об этом сообщили в Институте цитологии и генетики (ИЦиГ) СО РАН. Специалисты института считают, что в дальнейшем произойдет всплеск серде
27 мар. 19:31  
Ученые заявили о распространении смертельной угрозы для обществаОказалось, что с 1990 года в мире стало в несколько раз больше перфекционистов обоих полов, чем было до этого. Британские учёные заявили, что в настоящий момент перфекционизм распространяется по всему миру и приобретает масштабы эпидемии. Больше всего перфекционизму подвержены миллениалы. Информация появил
26 мар. 1:30  
Еда поддерживает мозг в состоянии стрессаТучные люди живут дольше худых, так как их мозг в состоянии стресса получает больше питательных веществ, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу профессора Петерса из Университета Любека. По его словам, полные люди лучше приспособлены к стрессовым условиям современной жизни благодаря особому метаболизму.
15 мар. 1:30  
Антистрессовая пищаТриптофан из группы аминокислот, присутствующий в некоторых пищевых продуктах, благотворно действует на уровень стресса, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Clinic Investigation и цитируемом passionsante.be. Хронический стресс стимулирует выработку грелина - гормона голода, вызывающего свое
14 мар. 2:33  
Определен главный источник стресса для женщинСамый высокий уровень гормона стресса у женщин фиксируется не на работе или в общественном транспорте, а дома. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Пенсильвания. В отличие от мужчин, которые говорят, что чаще чувствуют себя комфортнее дома, женщины чаще признаются, что чувствуют себя лучше и
7 мар. 2:00  
Восемь способов избавления от стрессаЧеловеческая жизнь - вещь непростая, иногда неожиданно одаривающая как приятными, так и не очень сюрпризами. Вследствие последних у людей часто возникают разного рода осложнения, например, проблемы со здоровьем в результате слишком сильных переживаний относительно возникшей ситуации негативного плана. Несо
20 фев. 21:33  
Как управлять стрессом, полученным на работеСтресс — не всегда плохо. Стресс в рамках вашей зоны комфорта помогает оставаться сконцентрированным, энергичным и способным отвечать на вызовы работы. Стресс — это то, что держит вас на ногах во время презентации или делает внимательным, чтобы предотвратить несчастный случай или дорогостояющую ошибку на р
20 фев. 3:30  
Ученые объяснили появление седины из-за стрессаУченые считают, что можно выяснить, почему стресс вызывает седину, и найти способ остановить этот процесс, не прибегая к красителям, передает moldovenii.md. В тестах на мышах стволовые клетки, которые контролируют цвет кожи и волос, подвергались воздействию стресса, вызванного сильной болью. Американские и
16 фев. 23:33  
Растения издают звуки в стрессовых ситуацияхСпособность издавать звуки служит защитой для растения. Исследователи университета Тель-Авива в Израиле обнаружили и зарегистрировали способность у растений табака и томата издавать «крик боли» в ультразвуковом диапазоне. Об этом пишет Lenta.ru. Растения издают подобные звуки при различных стрессовых си
25 янв. 0:00  
Как преодолеть стрессЕсли бы эмоции были строительным материалом современного общества, то стресс был бы его прочным фундаментом. В XXI веке он стал самой настоящей эпидемией, и если эту эпидемию не остановить, то стресс вызовет множество физических и психологических проблем. Несмотря на то, что стрессовое состояние – это прир
9 янв. 23:31  
Медитация может уменьшить показатели стресса в организмеПрактика медитации может помочь нам легче пережить стрессовые ситуации. В рамках проведенного исследования люди с тревожными расстройствами после курса медитации начали проявлять более низкие уровни гормонов стресса и маркеров воспаления в организме в стрессовой ситуации, по сравнению с реакцией на стресс,
5 янв. 4:30  
7 простых шагов, которые избавят от лишних килограммов, вызванных стрессомДля многих из нас стресс является обычным явлением. Но исследователи называют все больше негативных последствий стресса, среди которых и увеличение веса. Даже если вы едите здоровую пищу и активны физически, хронический стресс может помешать вам избавиться от лишних килограммов или даже добавить лишнего веса.
3 янв. 4:02  
Продукт, провоцирующий стрессВ стрессовых ситуациях, когда мы чувствуем голод, мы можем нанести себе больше вреда, чем пользы, если не будем обращать внимание на то, что мы едим. Сладости и выпечка – это некоторые из основных продуктов, которые нельзя употреблять в стрессовые или напряженные дни, потому что гормон стресса повышает уровен
3 янв. 3:00  
Ложь ухудшает состояние здоровьяУченые университета Нотр-Дам в Индиане (США) установили, что сознательное искажение фактов и мелкая ложь способны спровоцировать нарушения психического и физического состояния человека, пишет wallnews.info. Исследование, в ходе которого приняли участие 110 добровольцев в возрасте от 18 до 71 года, показали
3 янв. 2:10  
Четыре дыхательных упражнения, способных избавить от стрессаСтресс является неизбежным, а в небольших дозах даже необходимым в любом аспекте жизни. Но слишком много стресса мешает в полной мере наслаждаться жизнью. Лучший совет, который вы можете получить, когда испытываете сильный стресс, это: «Дышите!», и вы инстинктивно будете знать, что нужно делать, чтобы вернуть
1 янв. 4:30  
10 советов для праздников без стрессаВремя, которое должно быть самым расслабляющим в году, для некоторых людей, наоборот, является самым напряженным. С приближением зимних праздников, некоторые из нас чувствуют все больший стресс, тревогу и даже депрессию, передает jurnal.md. Причины различны, но наиболее распространенными являются: большие
27 дек. 2020, 21:00  
Пять способов уменьшить рождественский стресс Хотя Рождество известно как «сезон веселья», для многих из нас оно может стать серьезным источником стресса, давления и конфликтов. Некоторые люди могут чувствовать себя перегруженными избытком, ожиданиями, обменом и подавленными во время праздников. Нехватка времени и денег, задолженность по кредитны
20 дек. 2020, 19:00  
Как снять стресс на рабочем месте Большая часть населения Земли страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим психологическим стрессом. Негативное влияние стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из главных социальных проблем современного общества. Именно стресс выступает основн
5 дек. 2020, 4:30  
Семь вечерних ритуалов, избавляющих от стрессаМногие люди поняли важность утреннего ритуала. Тем не менее, утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то, как вы завершите предыдущий день, влияет на то, как вы начнете день следующий. Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса, передает sfatu
1 ноя. 2020, 1:59  
Стресс во время беременности повышает риск развития астмы у ребенкаИсследователи из Роттердамского университета, опубликовавшие свою работу в журнале Thorax, попросили родителей 4231 ребенка ответить на вопросы анкеты, касающейся психологического стресса, который они испытывали до и после беременности. Первый опрос состоялся во втором триместре, второй – через три года. Мате
11 окт. 2020, 0:00  
Как определить уровень стресса за 2 секундыОптическую иллюзию, которую Вы видите на картинке, изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Сайт Bit Rebels опубликовал простой тест, который определяет уровень стресса за 2 секунды. Акиоши Китаока утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же картинка ак
8 окт. 2020, 2:13  
Девять лучших продуктов, повышающих концентрацию вниманияЕсли вместо ясности в голове туман, и мысль "не думается", возможно, пришла пора пересмотреть свой рацион. Рассказываем о самых полезных веществах и продуктах для работы мозга. В нашей жизни уровень успеха во многом определяется тем, насколько качественно функционирует мозг. Сумели сориентироваться в сложной
6 сен. 2020, 23:02  
Почему стресс нарушает функции ЖКТ? Ответ ученыхАмериканские нейрофизиологи выяснили, что связующим звеном между стрессом и проблемами пищеварения служит гормон любви окситоцин. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Physiology. Известно, что стресс нарушает функции желудочно-кишечного тракта, вызывая вздутие живота, дискомфорт, тошн
6 сен. 2020, 22:30  
Может ли плавание в холодной воде помочь в борьбе с депрессиейДоктор Крис ван Тюллекен, в прошлом автор программы Би-би-си о здоровом образе жизни, выходившей на канале BBC1, разбирался, какой эффект на психологическое состояние человека оказывает регулярное погружение в холодную воду, и рассказывает о собственном опыте. Заплыв в море зимой - это самое освежающее, что я
3 авг. 2020, 0:30  
Улыбка помогает при стрессеПсихологи подтвердили народную мудрость о том, что улыбка способствует преодолению трудностей, — с той лишь разницей, что, по данным исследования, любая, даже неискренняя гримаса всё равно поможет вам справиться со стрессом. Народная мудрость советует любые неприятности переносить с улыбкой. Но есть ли за эти
11 мая. 2020, 4:33  
Названа самая частая причина ускоренного старенияУскоренному сокращению длины теломеров и клеточному старению способствуют стрессы из-за напряженных учебы и работы. Группа американских ученых установила, что вызванные напряженной учебой и работой стрессы провоцируют ускоренное сокращение длины теломеров и клеточное старение. Об этом пишет MedicalXpress. Авт
10 мая. 2020, 3:00  
В состоянии стресса еда поддерживает мозгТучные люди живут дольше худых, так как их мозг в состоянии стресса получает больше питательных веществ, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу профессора Петерса из Университета Любека. По его словам, полные люди лучше приспособлены к стрессовым условиям современной жизни благодаря особому метаболизму. Да
1 мар. 2020, 2:30  
Что вызывает стресс и каковы его последствия? Нет на этой планете человека, который был бы невосприимчив к стрессу. Люди испытывают стресс по разным причинам, но чаще всего это происходит на работе. Здесь они подвержены ежедневному стрессу, который переходит в хроническую форму, и организм перестает с этим справляться. Независимо от того, насколько мы
10 фев. 2020, 2:00  
Почему стресс провоцирует появление седины? Неожиданное объяснениеУченые считают, что можно выяснить, почему стресс вызывает седину, и найти способ остановить этот процесс, не прибегая к красителям. В тестах на мышах стволовые клетки, которые контролируют цвет кожи и волос, подвергались воздействию стресса, вызванного сильной болью. Американские и бразильские исследователи
29 дек. 2019, 0:59  
Влияние активной социальной жизни на психическое здоровье человекаДружба — важная составляющая нашей жизни. Пожалуй, даже более важная, чем любовь, так как любимый человек, в первую очередь, должен быть лучшим другом. Однако исследования показывают, что в последнее время жители крупных городов стали более социально изолированными. И это совсем не кажется удивительным, ес
16 дек. 2019, 2:01  
Ученые узнали о способности стресса продлевать жизньСтресс, испытанный в раннем возрасте, может увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли специалисты Мичиганского университета (США), проведя исследование на круглых червях. Речь идет об окислительном стрессе, происходящем, как правило, в раннем возрасте. Его вызывают так называемые активные форм
24 ноя. 2019, 11:20  
Помощники в борьбе со стрессамиВ современной жизни, переполненной стрессами, работа психолога имеет огромное значение. Люди этой профессии помогают восстанавливать психическое здоровье граждан и подталкивают к реализации заложенного в них потенциала. Чтобы привлечь внимание к этим специалистам, 22 ноября отмечается День психолога. О том, к
11 окт. 2019, 0:00  
Муравьи и рыбки помогут снять стрессМуравьиные фермы и аквариумные рыбки помогут снять напряжение и справиться со стрессом. Об этом сообщили в пресс-службе комитета ветеринарии Москвы, передает информационное агентство «Москва». «Созерцание безмятежно плавающих рыбок помогает отвлечься от сторонних забот и успокоиться», — рассказали в комите
15 июл. 2019, 0:30  
Напитки, которые помогут бороться со стрессомЗеленый чай, молоко, апельсиновый сок – это простые и эффективные средства борьбы со стрессом. Зеленый чай содержит важные антиоксиданты, которые оказывают положительное влияние на мозг и организм в целом. Его ежедневное потребление помогает расслабиться и лучше сосредоточиться. Молоко и апельсиновый сок так
25 мар. 2019, 2:35  
Самый худший день недели в жизни женщиныУстановлен самый худший день недели в жизни женщины. Учёные решили выяснить, в какой день недели женщины чувствуют себя хуже всего, в какой день они чувствуют себя старыми, несчастными и уставшими. Британские учёные, занимающиеся исследованиями женской красоты, выяснили, что самый неудачный день недели у женщ
24 мар. 2019, 1:32  
Мы беспокоимся два часа в день. Деньги не являются основной причинойВзрослый человек теряет в среднем два часа в день думая о своих проблемах, по данным исследования, приводимого „Daily Mail“. Финансовые проблемы не занимают первое место в рейтинге поводов для беспокойства. У некоторых меньше проблем, чем у других, но несомнено, что каждый беспокоится о разных вещах. Специали
8 мар. 2019, 21:30  
Как избавиться от стресса: 5 правильных способов Как защитить себя и свою психику от постоянно раздражающих факторов окружающего города!? Так хочется иногда накричать на мило болтающую по телефону в рабочее время продавщицу, у которой очередь уже заканчивается на улице; на облокотившегося на тебя гражданина в автобусе в час-пик (он к тому же еще и нагло топ
12 янв. 2019, 22:00  
Аномальное явление: Девушка перестала слышать голоса мужчинДевушка по имени Чэнь из Китая однажды проснулась и поняла что что-то не так. Ей показалось, что она потеряла слух. И это оказалось почти правдой. Чэнь действительно оглохла, но только для мужчин. Когда с Чэнь попытался заговорить ее парень, девушка поняла, что не слышит его голос, пишет Lad Bible. Чэнь обрат
1 янв. 2019, 17:15  
Как избежать стрессов во время праздниковВремя, которое должно быть самым расслабляющим в году, для некоторых людей, наоборот, является самым напряженным. С приближением зимних праздников, некоторые из нас чувствуют все больший стресс, тревогу и даже депрессию. Причины различны, но наиболее распространенными являются: большие финансовые усилия, шопи
30 дек. 2018, 2:31  
5 ежедневных привычек, вызывающих стрессНе только работа может быть реальным источником стресса. Есть много других вещей, которые вы делаете каждый день, и не имеете ни малейшего представления, что они провоцируют стресс. Например, приближение отпуска / праздников может сопровождаться легкой предрасположенностью к состоянию тревожности. Вот и други
27 дек. 2018, 3:30  
Диетологи советуют, как ограничить стресс в период праздниковСочетание стресса, спровоцированного периодом празников, с размышлениями о своей жизни, характерными для этого времени года, может отразиться на любом человеке. Вот что рекомендуют диетологи, чтобы иметь хорошее настроение во время праздников и бороться с печалью, которая чувствуется особенно в период рожд
20 дек. 2018, 3:30  
Рекомендуется проверять электронную почту не чаще трех раз в деньЧастая проверка сообщений в электронной почте – источник стресса, считают ученые. Психологи уверены, что уменьшить стресс можно, если придерживаться определенной модели поведения, передает УНН со ссылкой на иностранные СМИ. К стрессу ведет постоянное ожидание новых сообщений, а чтобы снизить негативное вли
5 дек. 2018, 5:00  
7 вечерних ритуалов, избавляющих от стрессаМногие люди поняли важность утреннего ритуала. Тем не менее, утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то, как вы завершите предыдущий день, влияет на то, как вы начнете день следующий. Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса. 1. Занимайтесь
5 окт. 2018, 4:30  
Как определить уровень стресса за 2 секундыОптическую иллюзию, которую Вы видите на картинке, изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Сайт Bit Rebels опубликовал простой тест, который определяет уровень стресса за 2 секунды. Акиоши Китаока утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же картинка ак
4 окт. 2018, 7:32  
Заявление: Подростки в Молдове подвержены стрессу и больныОтсутствие родителей в семьях из-за того, что находятся за границей, отсутствие общения и экономические проблемы делают молодых людей и подростков из Молдовы уязвимыми из-за повседневных проблем. Они все больше испытывают стресс, закрываются в себе, не верят в собственные силы, страдают различными заболевания
Нужно ли открывать дополнительные участки для голосования за рубежом?
Выборы в Молдове новостей: 3687
Диаспора новостей: 1208
ГМО и прививки новостей: 1000
Президент новостей: 2783
Похищение Чауса новостей: 61