COVID-19 в Молдове ВАКЦИНИРОВАНЫ 762 106 БОЛЬНЫХ 285 321(+1371)  ВЫЛЕЧИЛИСЬ269 685    УМЕРЛО 6632(+15) Подробнее

стресс

20 сен. 0:00  
Ругань не менее вредна, чем побои, гласит исследованиеРодители, которые кричат на детей подросткового возраста из-за их непослушания, создают для них такие же проблемы, как при физическом наказании, повышая опасность депрессии и агрессивного поведения, пишет The Wall Street Journal. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного учеными универс
11 сен. 21:00  
Почему стресс вызывает потливость и как с этим справитьсяПотоотделение – это физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Однако потеем мы и по другой причине – из-за стресса. Ситуация становится неловкой, когда это замечают все и, что еще хуже, окружающие могут почувствовать неприятный запах. Потоотделение, вызванное стрессом, проявляется иначе, чем
9 сен. 3:30  
Воспоминания о близких людях помогают снять стрессЧтобы оградить себя от неприятных воспоминаний, поставьте на рабочий стол фото близкого вам человека: мысли о родителях или о любимых помогают справиться с депрессией не хуже антидепрессантов. Семейные фотографии на рабочем столе помогут вам победить стресс, утверждают психологи из Корнеллского университет
5 сен. 21:00  
Как правильно справляться со стрессомК сожалению, мало кто может похвастаться тем, что никогда не страдал от стресса. Это состояние знакомо всем не понаслышке. Но для всех ли последствия стресса одинаковы? Кто-то справляется со стрессом сравнительно легко, не придавая значения неприятным моментам. Кто-то переживает сам стресс достаточно болез
4 сен. 2:30  
Чем питаться в состоянии стрессаКаждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий. Чтобы легче избавиться от стресса, нужно правильно питаться, и мы предлагаем вам список продуктов, которые обладают успокаивающими свойствами. 1. Апельсины Самый быстрый успокаивающий эффект производят апельсины, потому что они имеют
31 авг. 3:30  
Семь вечерних ритуалов, избавляющих от стрессаМногие люди поняли важность утреннего ритуала. Тем не менее утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то, как вы завершите предыдущий день, влияет на то, как вы начнете день следующий. Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса. 1. Занимайте
31 авг. 2:01  
Ученые узнали о способности стресса продлевать жизньСтресс, испытанный в раннем возрасте, может увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли специалисты Мичиганского университета (США), проведя исследование на круглых червях. Речь идет об окислительном стрессе, происходящем, как правило, в раннем возрасте. Его вызывают так называемые активные ф
17 авг. 1:30  
4 дыхательных упражнения, способных избавить от стрессаСтресс является неизбежным, а в небольших дозах даже необходимым в любом аспекте жизни. Но слишком много стресса мешает в полной мере наслаждаться жизнью. Лучший совет, который вы можете получить, когда испытываете сильный стресс, это: «Дышите!», и вы инстинктивно будете знать, что нужно делать, чтобы вернуть
7 авг. 3:30  
Последствия стресса могут проявиться через годыПоследствия стресса могут проявиться через несколько месяцев или даже лет, уверены австралийские ученые. Всем известно, что стресс негативно отражается на психическом и физическом здоровье человека и является пусковым механизмом для развития целого ряда серьезных заболеваний. В ходе последнего изучения уче
29 июл. 1:30  
Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодростьУсталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно. Поэтому важно изучить эти менее заметные факторы, чтобы преодолеть хроническую уста
27 июл. 3:30  
Почему врать вредно?Врать вредно, потому что это ухудшает состояние здоровья, доказали французские ученые, тестировавшие людей от 18 лет до 71 года. Выяснилось, что те из испытуемых, кто меньше врал, чувствовали себя лучше тех, кто делал это больше. Среди проблем врунов: они более напряжены, чаще грустят, у них вероятнее б
25 июл. 22:30  
Ученые объяснили появление седины из-за стрессаУченые считают, что можно выяснить, почему стресс вызывает седину, и найти способ остановить этот процесс, не прибегая к красителям, передает moldovenii.md. В тестах на мышах стволовые клетки, которые контролируют цвет кожи и волос, подвергались воздействию стресса, вызванного сильной болью. Американские и
25 июл. 20:30  
Как управлять стрессом, полученным на работеСтресс — не всегда плохо. Стресс в рамках вашей зоны комфорта помогает оставаться сконцентрированным, энергичным и способным отвечать на вызовы работы. Стресс — это то, что держит вас на ногах во время презентации или делает внимательным, чтобы предотвратить несчастный случай или дорогостояющую ошибку на р
24 июл. 3:30  
Чем питаться в состоянии стресса?Каждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий. Чтобы легче избавиться от стресса, нужно правильно питаться, и мы предлагаем вам список продуктов, которые обладают успокаивающими свойствами. 1. Апельсины Самый быстрый успокаивающий эффект производят апельсины, потому что они имеют
19 июл. 2:00  
Улыбка помогает при стрессеПсихологи подтвердили народную мудрость о том, что улыбка способствует преодолению трудностей, — с той лишь разницей, что, по данным исследования, любая, даже неискренняя гримаса всё равно поможет вам справиться со стрессом. Народная мудрость советует любые неприятности переносить с улыбкой. Но есть ли за
17 июл. 3:30  
Насколько опасен стресс?Ученые установили, что даже в случае минимального стресса нужно принимать срочные меры по его устранению, в противном случае он может быть причиной летального исхода. Такие данные были получены на основе наблюдений почти за 75 тысячами взрослых британцев, имевших проблемы и с сердцем, и много куривших, и в
15 июл. 3:30  
4 дыхательных упражнения, избавляющие от стрессаСтресс является неизбежным, а в небольших дозах даже необходимым в любом аспекте жизни. Но слишком много стресса мешает в полной мере наслаждаться жизнью. Лучший совет, который вы можете получить, когда испытываете сильный стресс, это: «Дышите!», и вы инстинктивно будете знать, что нужно делать, чтобы вернуть
27 июн. 4:00  
Названа новая опасность хронического стрессаХронический психосоциальный стресс увеличивает риск деменции и может способствовать развитию болезни Альцгеймера. Австралийские ученые выявили, что хронический стресс может привести к развитию болезни Альцгеймера. Результаты исследования были опубликованы в журнале Biological Reviews, пишет Health Europa.
14 июн. 21:00  
Оригинальный способ снятия стресса во время пандемии Водитель чикагского автобуса, который хотел хоть как-то снять с себя ежедневный стресс, прошлым летом нашел новый метод: он каждый день прыгал в озеро Мичиган. "Это было во время пандемии, во время протестов, в год выборов. И каким-то образом я пришел сюда, чтобы блокировать все эти шумы, и я был наедине с
22 мая. 23:30  
Воспоминания о близких людях помогают снять стрессЧтобы оградить себя от неприятных воспоминаний, поставьте на рабочий стол фото близкого вам человека: мысли о родителях или о любимых помогают справиться с депрессией не хуже антидепрессантов. Семейные фотографии на рабочем столе помогут вам победить стресс, утверждают психологи из Корнеллского университет
18 мая. 3:30  
5 ежедневных привычек, вызывающих стрессНе только работа может быть реальным источником стресса. Есть много других вещей, которые вы делаете каждый день, не имея ни малейшего представления, что они провоцируют стресс. Например, приближение отпуска / праздников может сопровождаться легкой предрасположенностью к состоянию тревожности. Есть и другие в
2 мая. 20:01  
Эмоциональное выгорание вызывает сердечные заболеванияЭмоциональное выгорание, с которым многие люди столкнулись на фоне пандемии коронавируса, увеличивает вероятность возникновения инсульта, считают ученые из Новосибирска. Об этом сообщили в Институте цитологии и генетики (ИЦиГ) СО РАН. Специалисты института считают, что в дальнейшем произойдет всплеск серде
27 мар. 19:31  
Ученые заявили о распространении смертельной угрозы для обществаОказалось, что с 1990 года в мире стало в несколько раз больше перфекционистов обоих полов, чем было до этого. Британские учёные заявили, что в настоящий момент перфекционизм распространяется по всему миру и приобретает масштабы эпидемии. Больше всего перфекционизму подвержены миллениалы. Информация появил
26 мар. 1:30  
Еда поддерживает мозг в состоянии стрессаТучные люди живут дольше худых, так как их мозг в состоянии стресса получает больше питательных веществ, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу профессора Петерса из Университета Любека. По его словам, полные люди лучше приспособлены к стрессовым условиям современной жизни благодаря особому метаболизму.
15 мар. 1:30  
Антистрессовая пищаТриптофан из группы аминокислот, присутствующий в некоторых пищевых продуктах, благотворно действует на уровень стресса, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Clinic Investigation и цитируемом passionsante.be. Хронический стресс стимулирует выработку грелина - гормона голода, вызывающего свое
14 мар. 2:33  
Определен главный источник стресса для женщинСамый высокий уровень гормона стресса у женщин фиксируется не на работе или в общественном транспорте, а дома. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Пенсильвания. В отличие от мужчин, которые говорят, что чаще чувствуют себя комфортнее дома, женщины чаще признаются, что чувствуют себя лучше и
7 мар. 2:00  
Восемь способов избавления от стрессаЧеловеческая жизнь - вещь непростая, иногда неожиданно одаривающая как приятными, так и не очень сюрпризами. Вследствие последних у людей часто возникают разного рода осложнения, например, проблемы со здоровьем в результате слишком сильных переживаний относительно возникшей ситуации негативного плана. Несо
16 фев. 23:33  
Растения издают звуки в стрессовых ситуацияхСпособность издавать звуки служит защитой для растения. Исследователи университета Тель-Авива в Израиле обнаружили и зарегистрировали способность у растений табака и томата издавать «крик боли» в ультразвуковом диапазоне. Об этом пишет Lenta.ru. Растения издают подобные звуки при различных стрессовых си
25 янв. 0:00  
Как преодолеть стрессЕсли бы эмоции были строительным материалом современного общества, то стресс был бы его прочным фундаментом. В XXI веке он стал самой настоящей эпидемией, и если эту эпидемию не остановить, то стресс вызовет множество физических и психологических проблем. Несмотря на то, что стрессовое состояние – это прир
9 янв. 23:31  
Медитация может уменьшить показатели стресса в организмеПрактика медитации может помочь нам легче пережить стрессовые ситуации. В рамках проведенного исследования люди с тревожными расстройствами после курса медитации начали проявлять более низкие уровни гормонов стресса и маркеров воспаления в организме в стрессовой ситуации, по сравнению с реакцией на стресс,
5 янв. 4:30  
7 простых шагов, которые избавят от лишних килограммов, вызванных стрессомДля многих из нас стресс является обычным явлением. Но исследователи называют все больше негативных последствий стресса, среди которых и увеличение веса. Даже если вы едите здоровую пищу и активны физически, хронический стресс может помешать вам избавиться от лишних килограммов или даже добавить лишнего веса.
3 янв. 4:02  
Продукт, провоцирующий стрессВ стрессовых ситуациях, когда мы чувствуем голод, мы можем нанести себе больше вреда, чем пользы, если не будем обращать внимание на то, что мы едим. Сладости и выпечка – это некоторые из основных продуктов, которые нельзя употреблять в стрессовые или напряженные дни, потому что гормон стресса повышает уровен
3 янв. 3:00  
Ложь ухудшает состояние здоровьяУченые университета Нотр-Дам в Индиане (США) установили, что сознательное искажение фактов и мелкая ложь способны спровоцировать нарушения психического и физического состояния человека, пишет wallnews.info. Исследование, в ходе которого приняли участие 110 добровольцев в возрасте от 18 до 71 года, показали
3 янв. 2:10  
Четыре дыхательных упражнения, способных избавить от стрессаСтресс является неизбежным, а в небольших дозах даже необходимым в любом аспекте жизни. Но слишком много стресса мешает в полной мере наслаждаться жизнью. Лучший совет, который вы можете получить, когда испытываете сильный стресс, это: «Дышите!», и вы инстинктивно будете знать, что нужно делать, чтобы вернуть
1 янв. 4:30  
10 советов для праздников без стрессаВремя, которое должно быть самым расслабляющим в году, для некоторых людей, наоборот, является самым напряженным. С приближением зимних праздников, некоторые из нас чувствуют все больший стресс, тревогу и даже депрессию, передает jurnal.md. Причины различны, но наиболее распространенными являются: большие
27 дек. 2020, 21:00  
Пять способов уменьшить рождественский стресс Хотя Рождество известно как «сезон веселья», для многих из нас оно может стать серьезным источником стресса, давления и конфликтов. Некоторые люди могут чувствовать себя перегруженными избытком, ожиданиями, обменом и подавленными во время праздников. Нехватка времени и денег, задолженность по кредитны
20 дек. 2020, 19:00  
Как снять стресс на рабочем месте Большая часть населения Земли страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим психологическим стрессом. Негативное влияние стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из главных социальных проблем современного общества. Именно стресс выступает основн
5 дек. 2020, 4:30  
Семь вечерних ритуалов, избавляющих от стрессаМногие люди поняли важность утреннего ритуала. Тем не менее, утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то, как вы завершите предыдущий день, влияет на то, как вы начнете день следующий. Учтите эти моменты, чтобы подготовить свой разум и тело для спокойной ночи, без всякого стресса, передает sfatu
1 ноя. 2020, 1:59  
Стресс во время беременности повышает риск развития астмы у ребенкаИсследователи из Роттердамского университета, опубликовавшие свою работу в журнале Thorax, попросили родителей 4231 ребенка ответить на вопросы анкеты, касающейся психологического стресса, который они испытывали до и после беременности. Первый опрос состоялся во втором триместре, второй – через три года. Мате
11 окт. 2020, 0:00  
Как определить уровень стресса за 2 секундыОптическую иллюзию, которую Вы видите на картинке, изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Сайт Bit Rebels опубликовал простой тест, который определяет уровень стресса за 2 секунды. Акиоши Китаока утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же картинка ак
8 окт. 2020, 2:13  
Девять лучших продуктов, повышающих концентрацию вниманияЕсли вместо ясности в голове туман, и мысль "не думается", возможно, пришла пора пересмотреть свой рацион. Рассказываем о самых полезных веществах и продуктах для работы мозга. В нашей жизни уровень успеха во многом определяется тем, насколько качественно функционирует мозг. Сумели сориентироваться в сложной
6 сен. 2020, 23:02  
Почему стресс нарушает функции ЖКТ? Ответ ученыхАмериканские нейрофизиологи выяснили, что связующим звеном между стрессом и проблемами пищеварения служит гормон любви окситоцин. Результаты исследования опубликованы в журнале The Journal of Physiology. Известно, что стресс нарушает функции желудочно-кишечного тракта, вызывая вздутие живота, дискомфорт, тошн
6 сен. 2020, 22:30  
Может ли плавание в холодной воде помочь в борьбе с депрессиейДоктор Крис ван Тюллекен, в прошлом автор программы Би-би-си о здоровом образе жизни, выходившей на канале BBC1, разбирался, какой эффект на психологическое состояние человека оказывает регулярное погружение в холодную воду, и рассказывает о собственном опыте. Заплыв в море зимой - это самое освежающее, что я
11 мая. 2020, 4:33  
Названа самая частая причина ускоренного старенияУскоренному сокращению длины теломеров и клеточному старению способствуют стрессы из-за напряженных учебы и работы. Группа американских ученых установила, что вызванные напряженной учебой и работой стрессы провоцируют ускоренное сокращение длины теломеров и клеточное старение. Об этом пишет MedicalXpress. Авт
10 мая. 2020, 3:00  
В состоянии стресса еда поддерживает мозгТучные люди живут дольше худых, так как их мозг в состоянии стресса получает больше питательных веществ, пишет The Daily Mail со ссылкой на работу профессора Петерса из Университета Любека. По его словам, полные люди лучше приспособлены к стрессовым условиям современной жизни благодаря особому метаболизму. Да
1 мар. 2020, 2:30  
Что вызывает стресс и каковы его последствия? Нет на этой планете человека, который был бы невосприимчив к стрессу. Люди испытывают стресс по разным причинам, но чаще всего это происходит на работе. Здесь они подвержены ежедневному стрессу, который переходит в хроническую форму, и организм перестает с этим справляться. Независимо от того, насколько мы
10 фев. 2020, 2:00  
Почему стресс провоцирует появление седины? Неожиданное объяснениеУченые считают, что можно выяснить, почему стресс вызывает седину, и найти способ остановить этот процесс, не прибегая к красителям. В тестах на мышах стволовые клетки, которые контролируют цвет кожи и волос, подвергались воздействию стресса, вызванного сильной болью. Американские и бразильские исследователи
29 дек. 2019, 0:59  
Влияние активной социальной жизни на психическое здоровье человекаДружба — важная составляющая нашей жизни. Пожалуй, даже более важная, чем любовь, так как любимый человек, в первую очередь, должен быть лучшим другом. Однако исследования показывают, что в последнее время жители крупных городов стали более социально изолированными. И это совсем не кажется удивительным, ес
24 ноя. 2019, 11:20  
Помощники в борьбе со стрессамиВ современной жизни, переполненной стрессами, работа психолога имеет огромное значение. Люди этой профессии помогают восстанавливать психическое здоровье граждан и подталкивают к реализации заложенного в них потенциала. Чтобы привлечь внимание к этим специалистам, 22 ноября отмечается День психолога. О том, к
Вход в кафе и рестораны может быть разрешен только тем, кто тестирован или вакцинирован против COVID-19. Каковы будут последствия?
Цены на топливо новостей: 160
Президент новостей: 2915
Власть новостей: 6614
ГМО и прививки новостей: 1208
Новости Кишинёва новостей: 2693
🔽🔽